Ingrediente pentru sanatatea prostatei (pentru barbati puternici)

  A. Extract din Saw Palmetto (Sabal serrulatum,Serenoa repens), palmier care creşte în regiunile sud-estice ale S.U.A. In limba amerio-indienilor înseamnă […]

Adevarul despre apa potabilă și ce trebuie să știți pentru a fi siguri

Aflați adevărul despre apa potabilă: de ce avem nevoie de ea, de ce apa  poate fi nesigură și ce puteți […]

12 moduri care ajută la reducerea riscului de a suferi de Alzheimer

Boala Alzheimer este a doua cea mai temută boală după cancer printre europeni şi americani, conform unui sondaj realizat de […]

În România, azi, un kg de roşii are nutrienţi cât o singură roşie din 1990

Un român trebuie să mănânce, în 2016, un kilogram de roşii pentru a obţine beneficiile pe care le obţinea dintr-o […]

Resveratrolul=Fantana tineretii?

Istoria resveratrolului Ponce de León nu a avut nici o idee despre compusul de resveratrol în anii 1500, dar sigur […]

Coenzima Q10: Scanteia vietii

Deși organismele noastre pot produce CoQ10, nu este întotdeauna suficient. Deoarece creierul și inima se numără printre țesuturile cele mai […]

Ulei de Oregano pentru sezonul rece și gripa

Uleiul de oregano poate fi benefic pentru sezonul rece și gripa. Uleiul de  oregano, în special Origanum vulgare sau Thymus capitatus, este unul dintre […]

Omega 3 si imunitatea

Aceste rezultate nu sunt surprinzătoare. Acestea sunt doar o alta parte a dovezilor care evidentiaza rolurile importante ale acizilor grasi […]

10 beneficii de sanatate ale Rhodiolei rosea

Rhodiola ( R. rosea ) este un adapogen, o plantă care ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative cauzate de factorii […]

Salveza-ti articulatiile, nu lasa pana este prea tarziu!

Medicii locali au atribuit sănătatea și tineretea sătenilor, dietei lor. Spre deosebire de alte regiuni din Japonia care cultivau orez, […]

Vitamina D este necesară pentru sanatate si in prevenirea bolilor

Din fericire, această vitamină foarte necesară poate fi făcută și absorbită de organism gratis atunci când timp ne expunem la […]

Recomandari / sfaturi in prevenirea si tratarea osteoporozei

De ce colagenul poate fi mai important pentru oase decât calciul? Oasele sunt alcătuite din țesuturi vii dinamice , care necesită o […]

Ce este dieta alcalina si care sunt beneficiile ei?

Ce este PH-ul și de ce este important? Probabil că vă amintiți de la ora de chimie că pH-ul măsoară […]

Mai pot sa aleg produse sanatoase?

​,,Esti ceea ce mananci”, spune un vechi dicton; mai nou esti ceea ce esti obligat sa mananci, si asta datorita faptului […]

Am putea trai 120 de ani?

Intrebarea ni se pare puţin retorică, fiindcă astăzi nu putem răspunde cu certitudine la ea. Oare de ce nu trăim 120 de ani? […]

5 beneficii de sanatate ale merisoarelor

Merisoarele sunt fructe mici, de culoare roșu închis, cu multe beneficii pentru sănătate. Merisoarele sunt bogate în antioxidanți și vitamine. […]

Stresul cronic și efectele lui distrugătoare

Fiecare din noi, ne confruntăm cu problemele vieții și fiecare din noi suntem mai mult sau mai puțin stresați. De […]

Cum micsoarati sansele osteoporozei

Cum micsoarati sansele osteoporozei Ai peste 30 de ani? Oasele incep sa slabeasca in masa ososa si sa devina fragile. […]

19 beneficii ale mangostan

 Mangostanul cunoscut sub numele stiintific de Garcinia mangostana este un copac tropical vesnic verde si este raspandit pe o scară largă în […]

Acidul alfa lipoic, antioxidantul antiinflamator

Ați auzit probabil  despre beneficiile antioxidanților pentru intreg organismul, de la sănătatea inimii la sănătatea pielii. Este adevărat – aceste […]

Eliminați toxinele din corpul dumneavoastra

În ultimii 100 de ani, mii de substanțe chimice au fost create de companii și au fost aruncate si au […]

15 moduri naturale de a elimina infectiile urinare

Infecțiile tractului urinar sau ITU, așa cum sunt ele numite în mod obișnuit, sunt mai frecvente la femei decât la […]

Adaptogeni pentru sanatatea femeilor

Panax ginseng Maca Rhodiola Rosea Un adapogen este o substanță pe bază de plante care ajută la protejarea celulelor împotriva […]

Remedii naturale in sindromul ovarian polichistic(SOP)

Vitamina D Crom L-carnitina Coenzima Q10 Acizi grasi omega-3 Seleniu Sindromul ovarului polichistic, cunoscut sub numele de SOP, este o […]

Remedii naturale in afectiunea Alzheimer

In acest articol abordam: Ce este boala Alzheimer? Simptomele bolii Alzheimer Factorii de risc ai bolii Alzheimer Abordări curente la […]

Super nutritie pentru super creier

Pentru memorie deteriorata și funcție mentală, nutriția este cheia. Pierderea memoriei și scăderea puterii creierului sunt inevitabile pe măsură ce […]

8 beneficii de sanatate ale extrasului din frunze de măslin

Mulți dintre noi suntem familiarizați cu uleiul de măsline și beneficiile acestuia, dar nu prea avem cunoștință de beneficiile extraordinare […]

Beneficiile dietei vegane

Ce beneficii oferă o dietă vegană? O dieta vegana include alimente din plante, cum ar fi legumele, fructele si semintele. […]

Recomandari pentru stimularea metabolismului

Metabolismul este  motorul de ardere al calorilor?  În timp ce metabolismul este definit adesea astfel, este într-adevăr o definiție prea […]

Recomandari pentru sanatatea tiroidei

În acest articol vom vorbi despre afectiunea glandei tiroide si legatura cu : Seleniu Iod Fier Vitamina D Zinc Tiroida […]

Intrebari frecvente referitoare la enzimele digestive

Preparatele din enzime sunt unel dintre cele mai utile suplimente nutritive disponibile. Enzimele sunt molecule care accelerează reacțiile chimice – […]

O dietă redusă in FODMAP este potrivită?

Probabil ați auzit de dieta scăzută  in FODMAP. Ce este mai exact FODMAP și cum ar trebui să o aplicati? […]

Magneziu un mineral foarte important

Magneziul oferă multe beneficii de sănătate mentale și fizica. Organismul uman este un organism complex care se bazează pe o […]

Remedii naturale pentru depresie

Fiecare ființă umană este autorul propriei sănătăți sau bolii „- Buddha Declinare: Depresia este o problemă gravă de sănătate. Nu […]

Ajutor natural pentru somn

Când nu puteți să dormiți, tentația de a lua o pastilă de dormit este puternică. Dar stii că îți poți […]

Suport natural pentru stres, anxietate și insomnie

Stresul de zi cu zi este o parte normală a vieții moderne. Presiunile la locul de muncă, argumentele pro si […]

Remedii naturale pentru anxietate

Dacă credeți că medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală este  singura opțiune pentru atacurile de anxietate și panică, veți […]

Extractul din ciulinul de lapte si detoxifierea

Există o listă lungă de plante care exercită efecte benefice asupra funcției hepatice. Cu toate acestea, cele mai impresionante cercetări […]

Durerea articulatilor, turmericul și Boswellia

Artrita este o afecțiune care a afectat oamenii din totdeauna. Simptomele încep, de obicei, încă de la vârsta de 40 […]

Moduri naturale de tratare a tiuitului, vajaitului și alte sunete ale urechii

Milioane de oameni sufera de tinitus, o afectiune senzoriala a urechii. Oamenii cu tinitus sever pot avea probleme cu auzul, […]

7 suplimente naturale pentru sanatatea prostatei

Glanda prostatică este crucială pentru sănătatea bărbaților. De fapt, cuvântul însuși este de origine greacă și este definit ca fiind […]

Abordări naturale pentru prevenirea și tratamentul caliculilor biliari

Vezica biliară este un organ mic în formă de pară, lângă ficat, în partea dreaptă superioară a abdomenului. Funcția principală […]

5 Medicamente care pot saraci organismul de nutrienți esențiali

Medicamentele cu prescripție medicala și numeroasele medicamente eliberate fără prescripție medicală (acele medicamente care pot fi achiziționate fără prescripție medicală) […]

Neurogeneza: Cum să vă schimbați creierul

„În creierul uman, căile nervoase sunt ceva fix, încheiat, imuabil. In timp totul moare si nimic nu poate fi regenerat […]

8 sfaturi pentru a vă restabili intestinul și a optimiza sănătatea creierului

În timp ce  fiecare zi pare să aducă știri de sănătate încurajatoare cu descoperiri interesante pentru tot, de la boli […]

Ce este neuroplasticitatea și cum funcționează?

Abilitatea creierului de a se schimba și de a se reorganiza pe sine și funcția sa se numește neuroplasticitate. Neuroplasticitatea […]

Pentru un creier sanatos painea trebuie sa dispara!

Consumul de cereale afectează creierul. Dovezile pentru acest lucru sunt demonstrate.  Este timpul pentru o revizuire amănunțită a meselor zilnice. […]

Care grasimi omega sunt mai bune?

Există multă confuzie  cu privire la acizii grasi OMEGA-3 și OMEGA-6.  Alimentele moderne procesate sunt încărcate cu acizi grași omega-6 […]

Sfaturi pentru un creier sanatos

„Cea mai buna recomandarea care se poate da este sa opriți complet consumul de cereale – cu sau fără gluten […]

Uleiul de cocos este sau nu este bun?

Argumente PRO pentru uleiul de cocos Stirile recente despre uleiul de nucă de cocos spun că, deoarece este ridicat  în […]

Simptomele osteoartritei s-au diminuat cu modificări simple ale dietei

  Un gram de ulei de pește pe zi ar putea ajuta la reducerea durerii pacienților cu osteoartrită, potrivit unui […]

Ultimile descoperiri privind dieta

Consumați alimente cu adevarat bune, a declarat Mark Hyman, MD, la conferința anuală Symposium Integrative Healthcare din New York City. […]

Protejați-vă in sezonul rece cu ulei de oregano, plus alte 5 remedii naturale

Potrivit Centrului american pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), un adult va avea o răceala obisnuita  aproximativ de 2 până […]

9 superalimente pentru îmbunătățirea sănătății creierului și a memoriei

Unul dintre cele mai fascinante lucruri despre creierul uman este că neuroplasticitatea, procesul prin care creierul suferă modificări ca răspuns la […]

Prezentare: 9 alimente care ajuta la curatarea rinichilor in mod natural

9 alimente care ajuta la curatarea rinichilor in mod natural Știați că rinichii dumneavoastră sunt responsabili pentru îndepărtarea deșeurilor din […]

Prezentare:Ce se va întâmpla dacă începeți să consumați fulgi de ovăz în fiecare zi

Ce se va întâmpla dacă începeți să consumați fulgi de ovăz în fiecare zi Deoarece dieta este atât de importantă […]

Prezentare: 11 alimente care pot cauza anxietate si pe care trebuie sa le evitati

11 alimente care pot cauza anxietate si care trebuie sa le evitati Institutul National de Sanatate estimeaza ca 18% dintre […]

Prezentare: 12 Alimente pentru inlaturarea depresiei

12 Alimente pentru inlaturarea depresiei Depresia este o tulburare de dispoziție des intalnita pe care mulți oameni o experimentează pe […]

Un lucru surprinzător care pune sănătatea creierului în pericol, potrivit noilor cercetări

Dacă sunteți o persoana tânăra și sănătosa, este puțin probabil să vă gândiți la tensiunea arterială în mod regulat. S-ar […]

12 alimente care ajuta corpul să se detoxifice si sa se vindece natural

Cuvântul „detoxifiere” are multe utilizări. Dar ce este o detoxifiere? Sunt eficiente regimurile de detoxifiere? Și detoxifierea cu alimente poate […]

Care este cel mai mare risc care declanseaza cancerul?

Ai auzit de remisiuni spontane? Si  fără intervenție medicală clasică? Lumea obișnuită nu se poate documenta sau studia sau chiar […]

Care este cea mai bună dietă pentru oameni? În mod surprinzător, majoritatea experților sunt de acord!

In ciuda, sau poate datorită, tuturor sfaturilor privind dieta și nutriția, majoritatea oamenilor sunt total dezorientați în legătură cu ce […]

Sănătatea începe din mediul înconjurător.

La începutul anilor 1990, cercetătorul Dr. Bruce Lipton a descoperit că s-ar putea lua o simpla  celulă umană și să […]

25 alimente și ierburi de top care ucid celulele stem canceroase

O nouă revizuire științifică identifică 25 de alimente și ierburi de top care ucid celulele stem canceroase – cauza rădăcinii […]

Tratamentul prin chimioterapie ucide până la 50% din bolnavii de cancer în 30 de zile

Potrivit Institutului National al Cancerului din SUA, peste 1.7 milioane de cazuri noi de cancer vor fi diagnosticate in Statele […]

Cat de sanatoase sunt uleiurile din semințe?

Experții au prezentat numeroși vinovați ca explicații posibile pentru ratele rapide de creștere a bolilor cronice în țările industrializate, inclusiv […]

De ce exercitiile fizice extreme pot afecta sanatatea

Exercitiile fizice este o componentă majoră a unui stil de viață sănătos, iar beneficiile activității fizice regulate sunt bine stabilite. […]

Ghimbirul este 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia conventionala

Un studiu nou arata ca ghimbirul contine un compus picant care ar putea fi de pana la 10.000 de ori […]

Beneficiile antioxidante ale somnului

În trecut, somnul era adesea ignorat de medici și înconjurat de mituri. Acum, însă, începem să înțelegem importanța somnului pentru […]

Produsele naturale care vizeaza celulele stem canceroase

Cauza principală și vindecarea potențială a cancerului sunt ignorate de practic toți oncologii convenționali, în ciuda faptului că un grup […]

Top 10 motive pentru a mânca legume crucifere

Toată lumea știe că consumul de legume are beneficii profunde pentru sănătate. Dar, ca toate alimentele, nu toate legumele sunt […]

Vrei sa fii mereu tanar/a? Atunci fi activ/a.

Există o mulțime de creme și suplimente care pot ajuta sa aveti un  aspect tineresc la exterior. Dar pentru a […]

Beneficiile socului negru

Beneficiile socului negru: -Infecții respiratorii superioare -Imunitate crescută -Tensiune arterială crescută -Inflamație cronică -Diabet -Colesterol Socul (Sambucus sp.),  planta cu […]

Rhodiola rosea – Adaptogen, anti-îmbătrânire, energizant

În acest articol: Rhodiola Rosea  contine mulți compuși bioactivi Creșterea și menținerea  energiei si reducerea oboselii Deveniti mai inteligent intr-un […]

13 Beneficiile ale MSM(metil sulfonil metan) – Suplimentul Miracol

Sulful activ din punct de vedere biologic este unul dintre cele mai importante substanțe nutritive pentru ca trupurile noastre să […]

Căi naturale pentru a menține curate vasele de sânge

În România sunt, anual, 250.000 de decese, dintre care 150.000 sunt cauzate de bolile cardiovasculare, majoritatea de ateroscleroză, boală care […]

Persoanele sănătoase nu ar trebui să mai ia aspirină pentru a preveni atacurile de inimă

Alertă in administrarea aspirinei: Persoanele sănătoase  în vârstă nu ar trebui să mai ia aspirină pentru a preveni atacurile de […]

Natto-superalimentul Japoniei cum il preparam acasa?

Recomandat sa folositi boabele de soia nemodificata genetic. Utilizați un vas mare, deoarece veți avea nevoie de 2 până la […]

Stopeaza-ti imbatranirea!

Toti imbatranim…Este un proces fiziologic, dar nimeni nu-si doreste sa imbatraneasca prematur . Cu toate acestea multi dintre noi nu […]

Atentie la efortul fizic extrem

Exercițiul moderat este cel mai bun pentru sănătatea fizică si psihică. Exercitul fizic este bun, dar unii sportivi pot să […]

Echilibrarea / insanatosirea organismului prin Bioharmonex 4.0 Calivita

Totul in viata se masoara in energie. Masuram mancarea in calorii, ceea ce reprezinta energia de care avem nevoie. EKG-urile […]

Cel mai esential element al naturii pentru om-apa de calitate

Importanţa menţinerii unei balanţe acido – alcaline în organism şi beneficiile acesteia pentru sănătate sunt recunoscute de un număr tot […]

Beneficiile exercițiului pe tot parcursul vieții

Pe măsură ce îmbătrânim, una dintre modificările degenerative pe care le suferă corpul nostru poate fi observată în artere, care […]

Sanatatea incepe in gura, sau mai bine zis cu spalatul pe dinti.

Ingrijirea bună a gurii, a dinților și a gingiilor este un obiectiv demn de urmat. O igienă orală și dentară […]

Secretele ascunse ale sucului de clorofilă

Cu multe decenii în urmă, s-a  vorbit despre puterea de vindecare (nedescoperită) a sucurilor. Nu existau explicatii legate de puterea […]

O concluzie recenta: importanța apei curate pentru celulele corpului uman

Știm cu toții că apa este importantă. Dar cei mai mulți dintre noi nu realizăm pe deplin care este rolul […]

Peste 90% dintre suplimentele alimentare din România sunt contrafacute

Cu totii ne dorim sa ne suplimentam carenta de vitamine sau minerale ale organismului. Alegem suplimentele naturale deorece contin ingrediente […]

Cum sa scapi de raceala sau gripa doar in cateva ore?

Sunt medic, dar de peste 20 de ani ma tratez eu si familia mea, in mod natural, fara antibiotice si […]

Oare oxigenul este sursa vietii?

Mai intai de toate ce este  OXIGENUL? Este un gaz fără miros, culoare sau gust în condiții de temperatură normale, […]

Alimente la care trebuie sa renunti daca ai trigliceridele mari

Cei mai multi credem ca daca trecem  la o alimentatie sanatoasa asa cum este cea vegetariana/ vegana, putem sa mancam […]

Stopeaza gripa, virusii si microbii

Nimeni nu doreste sa se  îmbolnăveasca. Astăzi, mai mult ca oricând, prevenirea printr-o alimentație sanatoasa și suplimentarea este cea mai […]

Este sau nu este eficienta vitamina C in COVID-19

In ultimul timp suntem cu ochii pe un tratament si speram ca v-a apare cat mai curand unul care sa […]

Microbiomul si cancerul

  Intotdeauna am fost preocupat de dezvoltarea medicinii si in acelasi timp uimit.  O importanta in cercetarea recenta se axeaza […]

Intarirea imunitatii cu ierburi si suplimente in prevenirea infectiei cu COVID-19

In asteptarea unui medicament/vaccin in tratarea COVID 19 este un MUST in intarirerea IMUNITATII. Depinde de fiecare dintre noi cum […]

Exercițiile de respirație profundă pot proteja de cele mai grave simptome ale COVID-19?

  Inainte de a trece la subiect, respiratia (corecta) este poate cel mai important lucru pentru sanatate dar si cel […]

Managementul stresului: exerciții de respirație pentru relaxare

Prezentare generală Ai observat vreodată cum respiri când te simți relaxat? Data viitoare când esti relaxat, ia-ti un moment pentru […]

Marele Invadator: Cum COVID atacă fiecare organ?

Nu va dura mult si starea de necesitate nu va mai fi in vigoare. Astfel vom iesi din case bucurosi […]

Cum iti afecteaza sanatatea grupa de sange?

Boala de inima Există vești bune pentru grupa de sânge 0. Cercetările arată că riscul de boli coronariene tinde să […]

Ce sunt lectinele si de ce sunt periculoase pentru sanatate?

  Lectinele sunt un grup de proteine care se numesc  glicoproteine ce se gasesc în cantitate mare mai in toate […]

Top alimente in combaterea cancerului

Un singur aliment nu poate preveni cancerul, dar combinația potrivită de alimente poate contribui la o diferență. În timpul mesei, […]

Beneficiile uimitoare ale semintelor germinate

 Multi studii indica faptul ca vlastarii si semintele germinate reprezinta surse extrem de nutritive, bogate in numeroase substante esentiale. Deasemenea […]

Paradox: Oxigen peste tot dar toti suntem deficitari in oxigen!

Relatia dintre respiratia superficiala si rontaielile dintre mese (snacks-uri, chips-uri, covrigei, dulciuri, etc.) N-ai oxigen, corpul este flamand mereu, nu […]

CEL MAI BUN IONIZATOR DE APA

  CE ESTE UN IONIZATOR DE APĂ? Un ionizator de apă produce apă la un pol care este alcalin (care […]

Cum sa ne intarim imunitatea pentru a face fata la COVID-19

  -Vitamina D (D Drops)pentru ca studiile au aratat faptul ca majoritatea celor care au facut o infectie grava cu COVID  […]

Zahar dulce multe aduce

Aportul caloric nu este singurul factor nutritiv important pentru o dietă sănătoasă. Compoziția de macronutrienți, cunoscută și sub denumirea de […]

16 moduri ușoare de a reduce nivelurile zahărului din sânge în mod natural

Creșterea zahărului din sânge apare atunci când organismul nu produce suficient sau nu folosește în mod eficient insulina, un hormon […]

Alimente care dăunează creierului

Mâncarea # 1, CEA MAI REA care dăunează creierului (evit-o!) Unele alimente pe care le-ați putea consuma zilnic vă pot […]

Cum s-ar fi putut preveni 90% din decesele prin COVID

Introducere Ce se abordeaza in acest articol? Se pune intrebarea daca nu se putea face mai mult pentru ca sa […]

Dusul Rece- beneficii pentru sanatate?

Bine, trebuie să recunoastem că nu putem  face asta dintr-o data. Am o regulă: nu recomand nimic pana nu am […]

Ce este hipoxia si pe cine afecteaza?

În toate stările de boală grave, exista o stare de oxigen scăzut. Scăderea de oxigen din țesuturile corpului este un […]

Top 11 modalități de a evita cancerul

Medicii spun că celulele canceroase sunt inteligente și pot viza organele vitale, le pot prelua și le pot lua viața. […]

13 plante care stopeaza inflamația

Inflamația  uneori e bine; alteori este foarte rău, răvășește  tot corp și face ravagii. În procesul de inflamație, sistemul imunitar […]

Înțelegerea beneficiilor plantelor adaptogene pentru sănătatea suprarenalei

Stresul este la baza multor boli. Deși este necesar un stres pentru a ne menține sistemul imunitar agil și pentru […]

Secretul chirurgului cardiolog pentru o tensiune arterială sănătoasă

Celebrul chirurg cardiolog Chauncey Crandall  dezvăluie ceea ce recomandă pacienților care doresc să-și păstreze tensiunea arterială în zona sănătoasă. Palm Beach […]

Ce ar trebui să mănânc? Afla despre dieta simpla antiinflamatorie: MATH

În aceste zile, dietele și planurile alimentare abundă. Doar sa-ți dai seama ce ar trebui să mănânci și ce ar […]

Păr gri prematur?

Ați văzut vreodată părul președinților? Când încep activitatea, părul lor arată destul de bine. La sfârșitul mandatului, parul arată destul […]

Parkinson este genetic? Ce cauzează Parkinson?

Când analizăm cercetarea, un procent foarte mic dintre cei cu boala Parkinson au de fapt gene care le cresc mult […]

Rezultatele cercetării vaccinurilor

Sunteți afectat de neurotoxicitate? Aluminiu poate împiedica eficacitatea genei DHPR împreună cu funcția glutationului. Atunci  de ce îl folosim în […]

Remedii naturale impotriva parazitilor intestinali

Dacă aveți (sau credeți că aveți) paraziți intestinali, este posibil să fiți interesați de remedii naturale care să vă ajute […]

Chimioterapia naturală a lui Dumnezeu

Cancerul este la un nivel ridicat, iar oamenii caută tratamente de chimioterapie daca s-ar putea cat mai naturale. Cred în […]

6 alimente care declanșează anxietatea (ce să mănânci în schimb)

Anxietatea ne este familiară tuturor. Cu atât mai mult cu toată incertitudinea cu care ne confruntăm în prezent …  Oamenii […]

Cele mai bune 19 alimente prebiotice pe care ar trebui să le consumați

Prebioticele sunt fibre dietetice care hrănesc bacteriile bune sau „prietenoase” din intestin. Acest lucru permite bacteriilor intestinale să producă substanțe […]

Alimente bune /rele pentru anxietate si legatura creier-intestin

Alimente bune de consumat in starea de anxietate. Spanacul Alimentele dense în nutrienți, cum ar fi spanacul au super-puteri fantastice, care ameliorează […]

De ce ar trebui să mergem la o plimbare după cină

Instinctiv, știm că mersul pe jos este bun pentru noi: ne face corpul să se miște, inima să ne pompeze […]

8 motive sa mananci mai multe piersici

1.Piersicile promovează vindecarea Nu subestimati pierscile datorita dimensiunii reduse și coaja delicată a unei piersici. Doar o piersică medie are […]

Ceasul nostru imunitar si imbatranirea

Ne gândim la vârstă pe pământ în termeni de ani, de câte ori ne-am rotit în jurul soarelui pe această […]

Reteta sanatoasa pentru fursecuri cu aroma de menta-Keto

  Prăjitura Sanatoasa cu mentă, prăjitura Keto Thin Mint (Yum Yum !!!) Preparare 15 minute- asteptare 30 de minute total […]

Protecția personală la EMF (la efectele nocive ale expunerii la radiațiile electromagnetice)

Telefoanele mobile, tabletele, computerele, routerele WiFi, microundele și alte aparate fac parte din viața noastră de zi cu zi. În […]

Cel mai puternic antioxidant-resveratolul

Resveratrolul este un compus puternic de plante despre care mulți oameni au auzit – în special este asociat cu strugurii […]

Ce slabeste sistemul imunitar?

Lipsa de somn Dacă nu dormiți suficient vă face vulnerabil in fata virușilor sau germenilor. Și, de asemenea, s-ar putea […]

Alimente pe care le poți îngheța pentru la iarna

Pentru ca vara este intodeauna generoasa cu noi iar recoltele imbelsugate ale toamnei ne dau produse proaspete si relativ iefine, […]

Sănătatea imună: 7 alimente care întăresc imunitatea

O sănătate imună puternică este esențială pentru sănătatea generală a intregului organism. Sistemul imunitar este protectorul nostru. Ne protejează corpul […]

Beneficiile de sanatate ale porumbelor-Prunus spinosa

Informații generale: Denumire obișnuita (numele) : Porumbe Denumire științifică: Prunus spinosa Tipul plantei: Arbust Regiune native: Europa de Est , […]

De ce sunt atât de buni strugurii si cum se folosesc?

Strugurii sunt o gustare buna incarcata cu nutienti densi dar atentie nu faceti abuz. De mii de ani, in unele […]

Alimente pentru o viață lungă și sănătoasă

   Antioxidanți și îmbătrânirea Radicalii liberi sunt molecule care pot deteriora celulele sănătoase. Acestea pot face să avem mai multe […]

Top 10 beneficii ale exercițiilor fizice regulate

Exercițiul este definit ca orice mișcare care face mușchii să lucreze și necesită organismului să ardă calorii. Există multe tipuri […]

Este untul de arahide sănătos sau nesanatos?

  Ce este untul de arahide? Untul de arahide este un aliment relativ neprocesat. Practic, sunt doar arahide , adesea […]

Beneficii ale untului de arahide

Indiferent de vârstă, sex, statut sau țara, untul de arahide poate rasfata pe oricine! Este o opțiune de gustare oricând, […]

Trigliceride ridicate: cauze fundamentale și strategii de sprijin natural

Trigliceridele sunt o formă de grăsime din sânge care este stocată pentru utilizarea ulterioară a energiei. Deși trigliceridele sunt absolut […]

Probleme de sănătate care apar pe neasteptate după varsta de 50 de ani

Un minut de durere este de ajuns… Când treci de 50 de ani, unele afecțiuni se pot manifesta brusc și […]

10 obiceiuri sănătoase care îți vor face rinichii fericiți

  Rinichii sunt organe extraordinare, având capacitatea de a susține functiile si astfel viața la doar 20% din capacitatea lor […]

Cum să ne păstram ochii sănătoși?

 „Ochiul este cel mai important organ al corpului”, o maximă care există de multa vreme. Și este adevărat – ochii […]

Ce trebuie evitat pentru sănătatea oaselor

  1. Prea multă sare Cu cât mănânci mai multă sare, cu atât mai mult calciu este scos corp, ceea […]

Exerciții pentru a îmbunătăți sănătatea oaselor

Cum ajută exercițiile fizice oasele fragile A fi activ este un medicament puternic pentru persoanele cu osteoporoză. Ajută la încetinirea […]

Super alimente pentru intarirea /mentinerea oaselor sanatoase

  1. Folositi din plin verdeata  cat mai inchisa la culoare Nimic nu contine mai de calitate calciul pentru oase […]

De ce îmi este întotdeauna foame?

Corpul se bazează pe hrană pentru energie, așa că este normal să ne fie foame dacă nu mănâncam câteva ore. […]

Coagularea sângelui: simptome, cauze și strategii de sprijin

Un cheag de sânge este practic un aglomer de sânge. În loc de starea lichidă normală, nu prea subțire, nici […]

Cartofi dulci: de ce ar trebui să consumam acesti cartofi sanatosi?

Antioxidanți din abundență Nu toți cartofii dulci sunt portocalii. Coaja și interiorul lor pot fi albe, galbene, maro, roșii, roz […]

Beneficiile pentru sănătate ale dovleacului

  La fel ca verii lor portocalii, morcovul și cartoful dulci, dovlecii sunt bogați în betacaroten. Corpul transforma acest antioxidant […]

Beneficiile pentru sănătate ale ovăzului și fulgii de ovăz

 Tipuri de ovăz Nu tot ovăzul comercializat este la fel. Ovăzul instant este puternic procesat. Are mai puține fibre, se […]

Ce este neinsemnat dar conduce la bolii grave?

  Acest articol se citeste într-un minut, si este despre  ce ar trebui să ști… Despre acel lucru mărunt care […]

Cele mai bune 5 oleaginoase anti-îmbătrânire, potrivit dieteticienilor

Când vine vorba de alimente pe care ar trebui să le consumi pentru a rămâne tânăr , nucile sunt o […]

Obiceiuri alimentare pentru o inimă mai puternică după 50 de ani, spun dieteticienii

Este crucial să avem o inimă puternică la 50 de ani, mai ales că inima suferă schimbări majore pe măsură […]

Cele mai bune alimente pe care să le mănânci când te simți anxios, conform științei

Până acum, cei mai mulți dintre noi acceptăm că sănătatea noastră mentală și fizică sunt conectate. Dar ceea ce s-ar […]

Lucrul numărul 1 pe care îl faci greșit când faci ceai, potrivit unui expert

Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și din motive întemeiate. Nu numai că este o băutură […]

Diferența dintre legumele cu amidon și cele fără amidon

Consumul mai multor legume a fost asociat cu un risc scăzut de boli cronice și cu o sănătate generală mai […]

Motive pentru a mânca mai multe portocale

1.    | Bogate în vitamina C În funcție de portocală și de soi, putem obține aproximativ 70% din cantitatea zilnică […]

10 superalimente pentru sporirea puterii creierului

Deși niciun aliment nu poate fi o baghetă magică nutritivă, există mai multe alimente care vor ajuta la asigurarea unei […]

Simptome ale cancerului

Simptome ale cancerului Schimbări la nivelul pielii O pată nouă pe piele sau una care își schimbă dimensiunea, forma sau […]

Legătura dintre igiena dentară deficitară și boala Alzheimer

S-a știut întotdeauna că problemele dentare sunt adesea strâns legate de probleme neurologice sau, cel puțin, de dureri mai pronunțate. […]

Top 10 cele mai bune alimente pentru a vă curăța arterele

  Ați dori să descoperiți cele mai bune alimente pentru a vă curăța arterele pentru un flux sanguin fluid și […]

Exista un ulei vegetal des folosit care este legat de creșterea „agresivă” a tumorii, arată un studiu

Într-un studiu recent publicat în revista Nature , cercetătorii de la IRB Barcelona au identificat un tip de acid gras […]

Top 10 alimente pentru controlul diabetului

Astăzi, vom vorbi despre primele 10 cele mai bune alimente pentru controlul diabetului. Acestea sunt alimentele care vă ajută să […]

Top 7 secrete anti-îmbătrânire pentru a rămâne tânăr mai mult timp

Știați că puteți încetini și chiar inversa îmbătrânirea prematură la nivel celular? Dacă doriți să rămâneți mai tânăr din punct […]

Ce ar trebui să știți despre sindromul metabolic

Ce este sindromul metabolic? Nu este o singură boală, ci un grup de probleme de sănătate asociate: prea multă grăsime […]

Top 9 moduri de a-ți îmbunătăți vederea în mod natural

Numărul 9. Protejați-vă ochii purtând ochelari de soare și ochelari de lumină albastră. Ochii noștri sunt expuși direct atât la […]

Lucruri care pot încetini progresia cancerului de prostată

  Dietă și exerciții fizice Unele cercetări arată că o dietă sănătoasă și exercițiile fizice regulate pot încetini progresul cancerului […]

Ce înseamnă colesterol marit si care sunt simptomele lui?

Ce este colesterolul? Este posibil să asociem colesterolul cu alimentele grase, dar cea mai mare parte acestei  substanței este produsă […]

10 moduri de a-ti proteja inima

De ce este importantă sănătatea inimii? Cheile pentru gestionarea și prevenirea bolilor de inimă sunt un stil de viață sănătos […]

Echilibru pe un picior legat de riscul de deces în decurs de 10 ani

Se știe că echilibrul scade odată cu vârsta și o echipă internațională de cercetători a furnizat noi dovezi cu privire […]

7 alimente bogate în calciu pentru a ne menține oasele și mușchii puternici pe măsură ce îmbătrânim

Calciul este cel mai abundent mineral din organism și este esențial pentru îndeplinirea unei game largi de funcții, de la […]

Suplimentele dovedite că te fac „să arăți mai tânăr”, conform cercetarii

Anumite vitamine și minerale sunt esențiale pentru un aspect sănătos și tineresc, dar obținerea unei alimentații adecvate poate fi o […]

10 alimente benefice pentru ochi

1 /10. Ardeiul Roșu Crud Ardeii grasi ofera cea mai mare vitamina C pe calorie. Acest lucru este bun pentru […]

11 beneficii pentru sănătate ale mangostanului.

Mangostanul ( Garcinia mangostana ) este un fruct exotic, tropical, cu o aromă ușor dulce-acrișoară. Este originar din Asia de […]

Fructele sunt bune sau rele pentru sănătate?

Fructele conțin puțin zahăr si este totuși o opțiune sănătoasă. Fructele întregi sunt pline de nutrienți, cum ar fi vitamine […]

Inamicul tacut din umbra

Incep cu intrebarea: stiati ca si barbatii pot face osteoporoza? Da este adevarat si va voi prezenta in continuate informatii […]

Alimente care dizolvă oasele pe care seniorii si cei care tin la sanatatea lor trebuie să le evite

Mulți dintre noi sunt conștienți de calciul și vitamina D ca susțin sănătatea oaselor. Dar te-ai gândit vreodată la alimentele […]

Rosiile intre bune si rele

Roșiile sunt considerate un aliment sănătos de majoritatea oamenilor; cunoscut pentru aportul bogat de anti-oxidanți, cum ar fi licopenul, beta-carotenul, […]

Nutriția funcțională

Atunci cand vorbim despre nutritie, mancarea poate fie sa ne ajute, fie sa ne incurce. Totusi, era marimilor universale a […]

Detoxifică-ți arterele cu această băutură

Astăzi, ne uităm la modul în care puteți reduce colesterolul LDL rău și vă detoxifica arterele cu trei alimente naturale. […]

7 cele mai bune alternative de îndulcitori sănătoși – de la ștevie la fructele călugărului(Monk fruit)

În acest articol: Ce este zahărul? De unde provine zahărul adăugat? Tipuri de zahăr 7 cele mai bune alternative de […]

Fa mișcare + sprijină sănătatea articulațiilor cu acești 3 nutrienți

În acest articol: -Ce cauzează disconfort articular odată cu vârsta?  -Cum exercițiile și dieta influențează disconfortul articular 3 nutrienți pentru […]

O modalitate cheie de a preveni îmbătrânirea creierului

Principalul motiv pentru care mulți oameni își pierd facultățile mentale pe măsură ce îmbătrânesc este inflamația creierului, neuroinflamația. și tinde […]

8 semne de avertizare ale diabetului despre care puțini știu

Diabetul Deoarece diabetul continuă să fie una dintre cele mai periculoase boli, nu putem să nu ne întrebăm: Cum poți […]

Sedentarismul este la fel de rău ca și fumatul

Te chinui să-ți miști corpul de-a lungul zilei pentru că te simți prea obosit? Ei bine, exercițiile fizice inadecvate sau […]

6 indicii că ai o dietă sănătoasă, spune un dietetician

 Mâncatul poate fi complicat deoarece suntem foarte ocupați. Mai ales când ești în căutarea constantă a unei alimentații sănătoase. Poate […]

15 moduri naturale de a rezolva problemele digestive

  În acest articol vom dezbate următoarele subiecte: 1. Mai puține alimente foarte procesate în dieta ta 2. Mai multe […]

Prima linie de apărare împotriva infecțiilor virale

În acest articol: 1.Importanța membranelor mucoase în căile respiratorii 2.Prevenirea căii gastrointestinale de infecție 3.Ce determină severitatea infecției respiratorii? 4.Cum […]

Antrenament de 7 minute ca sa fii în forma

1 /12 Dacă t-ai luat  vreodată angajamentul că te vei face ceva ca sa fi  în formă imediat ce vei […]

Ce alimente încetinesc procesul de îmbătrânire și îmbunătățesc sănătatea pielii?

Întrebare: Dieta și anti-îmbătrânire sunt legate? Care sunt câteva alimente pe care le-aș putea implementa în dieta mamei mele (are […]

Cauze majore care duc la boli cronice

Boala cronică este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme de sănătate la nivel mondial. Dacă se iau măsuri corecte, boli […]

Cel mai la îndemână medicament pentru reîntinerire

Exercițiul este o modalitate puternică de a inversa semnele de îmbătrânire, potrivit unui nou studiu acoperit de News Medical News […]

Un studiul dezvăluie modul în care exercițiile dau ceasul înapoi în mușchii îmbătrâniți

Un nou studiu investighează modul în care exercițiile fizice pot ajuta la întinerirea mușchilor îmbătrâniți. Medicii numesc exercițiul fizic o […]

14 alimente care luptă împotriva cancerului pentru o sănătate optimă

 Cercetările din ultimul deceniu au arătat, fără îndoială, că ceea ce mănânci are un efect profund asupra riscului general de […]

Susține-ți sănătatea intestinală și protejează-te împotriva cancerului cu ACEST superaliment verde

 Deși nu este nimic în neregulă cu suplimentele zilnice de vitamine pentru a vă asigura că satisfaceți nevoile de nutrienți […]

Postul intermitent poate alunga diabetul de tip 2 și poate face ca medicamentele să nu fie necesare

 Menționați expresia „pandemie globală” și majoritatea oamenilor se gândesc foarte probabil la COVID-19. Dar există o altă amenințare pentru sănătate […]

Societatea Americană de Cancer(SAC) subminează rolul dietei în prevenirea cancerului

 Pacienții cu cancer și cei apropriați lor sunt adesea într-o stare de șoc imediat după primirea diagnosticului de cancer. Dar la scurt […]

Consumul de unul până la trei ouă pe săptămână este asociat cu un risc cu 60% mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare.

Un nou studiu grec afirmă că consumul de unul până la trei ouă pe săptămână poate reduce riscul de boli […]

Cel mai bun și la îndemână remediu pentru sanatate. Este și gratis

Oricât de ocupați am fi, ar fi bine să ne facem timp pentru mișcare dacă vrem să fim mai eficienți, […]

Cele mai eficiente 15 plante și suplimente pentru a-ți menține creierul tânâr

Vrei cu adevărat ca mintea să-ți funcționeze brici? Următoarele plante și suplimente sunt sugerate de către  Brian Clement PhD LN ​​pentru […]

Fântâna Tinereții

Durata de viață a lui Juan Ponce de Leon a fost de numai 47 de ani, dar peste medie pentru […]

Imunitatea, Imunitatea, Imunitatea

Termenul de imunitate există, de asemenea, de secole, dar performanța sa necesită revizuirea adevăratei sale naturi. Sistemul imunitar, în general, […]

Fructele măresc glicemia?

Dacă suferi de diabet, probabil că ți s-a spus că portocalele nu sunt bune dacă ai glicemia măritea. Ei bine, […]

PRACTICILE MELE DE LONGEVITATE PARTEA 2: SOMNul

 Dormitul suficient este unul dintre cele mai subapreciate elemente ale prelungirii duratei de viață. Ai nevoie de 8 ore […]

5 strategii pentru a-ți prelungi durata de sănătate.

 Despre ce vorbim în acest blog: * Mentalitatea este esențială pentru a-ți crește durata de sănătate. Un studiu a constatat […]

Partea a treia din seria de practici de longevitate: Regimul alimentar.

La propriu, ești ceea ce mănânci.  Nutrienții (sau non-nutrienții) pe care îi consumi devin corpul tău, mintea, spiritul tău. Exagerați […]

Cunoașterea semnelor caracteristice ale îmbătrânirii.

Îmbătrânirea este un proces natural care afectează organismul pe măsură ce înaintăm în vârstă. Există mai multe semne distinctive ale […]

Oboseală constantă: cauze comune + cele mai bune alimente și suplimente pentru a crește energia

În acest articol: Obosit? Nu ești singur Cauze comune ale oboselii Somn inadecvat Verificarea tiroidiei Anemia Verificarea medicamentelor Cum să-ți […]

Legea Vibrației [Cele 7 Legi universale]

Toată materia existentă se află în mișcare și vibrează la anumite frecvențe. Chiar și obiectele aparent statice, precum o masă, […]

Dacă fumezi 5 țigări pe zi, în câți ani poți face cancer?

Am cancer pulmonar.  Am fumat 2 pachete pe zi timp de 20 de ani.  De când am fost diagnosticat, doar […]

Masa musculară se pierde odata cu varsta. Faceți ceva pentru a încetini procesul?

Articol preluat si scris de către James Russell(devotat fittnesului de 59 de ani) Da. La 73 de ani am aceeasi […]

Este OK numai dieta cu fructe:?

Dietă bazată numai pe fructe este bogată în zahăr și saraca in  nutrienți. Dieteticienii pot oferi sfaturi grozave atunci când […]

De ce abordam tratarea organismului sub forma remediului natural? Interviul doctorului Andy Kaufman.

Doctor Andy Kaufman: Ceea ce duce cu adevărat la boală sunt lucrurile pe care de fapt le putem 100 la […]

Ce poate afecta prostata (bărbaților)?

Problemele legate de prostată, inclusiv hiperplazia benignă de prostată (HBP), prostatita și cancerul de prostată, sunt probleme comune de sănătate […]

Zhanna Samsonova-un influenter vegan cu o dieta fructala a murit din cauza malnutriției si a infecțiilor

Un influent vegan cu alimente crude care a consumat o dietă bazată pe fructe ar muri din cauza malnutriției si […]

Care este cea mai bună hrană pentru a desfunda arterele?

Consumul de alimente care sunt bune pentru inima și arterele tale este esențial pentru menținerea sănătății tale generale. Desfundarea arterelor […]

Cum ajută exercițiile fizice la încetinirea procesului de îmbătrânire?

Exercițiile fizice sunt una dintre cele mai bune modalități de a încetini procesul de îmbătrânire și de a rămâne sănătoși […]

Cate diete sunt si care este cea mai sanatoasa dieta? Cat de Importanta este combinatia alimentelor?

Inainte sa intram in subiectul propus vreau sa fac remarca ca suportam consecintele cauzate de noi..Legea Cauza-Efect  functioneaza peste tot in […]

Explorând Diversitatea Meniurilor Din Diete Cunoscute: Inspiră-te cu Exemple Delicioase!

Exemple de meniuri din cele mai cunoscute diete: Meniuri din dieta vegană: Un exemplu de meniu vegan care respectă principiul […]

Descoperă Deliciile Sănătoase: Exemple de Meniuri DASH pentru O Viață Plină de Energie

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) este asemantoare cu dieta mediteraneana si este o abordare alimentară concepută inițială pentru […]

Cei care au revolutionat jocul

Cei care au revolutionat jocul Your browser does not support the video tag.

Descoperă Puterea Sistemului Tău Imunitar: Cum Legumele Crucifere Ca Broccoli și Varza Kale Pot Face Minuni Pentru Sănătatea Ta

 Conceptul de „sistem imunitar” derivă din cuvântul latin immunis, care înseamnă neatacat sau neatins, sens adecvat, căci sistemul imunitar protejează […]

Longevitatea din Zonele Albastre: Descoperind Secretele unei Vieți Sănătoase și Lungi

Zonele albastre sunt regiuni ale lumii în care oamenii au tendința de a trăi mai mult și de a avea […]

Inflamația la rădăcina îmbătrânirii accelerate

Inflamația la rădăcina îmbătrânirii accelerate este un concept în domeniul științelor medicale și al cercetării îmbătrânirii arata că procesele inflamatorii […]

Exista alimente vegetale care pot contribuie la inflamatie?

Da, există alimente vegetale care pot contribui la inflamație, mai ales atunci când sunt consumate în cantități mari sau în […]

Descoperind Superalimentele: Ce Mâncare ne Oferă Cele Mai Multe Beneficii pentru Sănătate?

1. Fructele de pădure. Fructele de pădure  sunt și super sănătoase. Sunt bogate în vitamina C, care ajută sistemul imunitar și […]

Stimularea Sistemului Imunitar al Copiilor cu Noni

Copiii se expun la diversi germeni și infecții în mediul școlar, iar un sistem imunitar puternic este esențial pentru ai […]

Legătura neașteptată dintre Fructe și Ficatul Gras: Ce Ar Trebui Să Știi

Ficatul este unul dintre cele mai vitale organe din corpul uman, responsabil de filtrarea toxinelor și a deșeurilor din sânge. […]

Care fruct este bun pentru ficat?

1. Grapefruit : Grapefruit conține antioxidanți și compuși naturali care pot ajuta la protejarea ficatului și susține procesele de detoxifiere […]

Care este o modalitate bună de a-ți detoxifica ficatul

Ficatul este unul dintre organele corpului uman care se poate regenera singur atunci când nu este supraîncărcat. Metoda ayurvedică de […]

Secretele Consumului de Spanac și alte Verdețuri pentru Beneficii Maxime pentru Sănătate

Pentru a obține toate beneficiile spanacului, este important să îl consumați într-un mod care să-și maximizeze valoarea nutritivă și să […]

Descoperă Beneficiile Uimitoare ale Ardeiului Iute pentru Sănătate!

 Ardeii iuți proaspat culeși oferă mai multe beneficii pentru sănătate, printre care: 1. Bogați în vitamine: ardeii iute verzi sunt o […]

Secretul Minții Ascuțite: Dieta Ideală pentru Creierul Tău

O dietă sănătoasă pentru creier este cea care încurajează un flux sanguin bun către creier, este bogată în antioxidanți, acizi […]

Boost pentru Creier: Suplimente Alimentare Care Susțin Funcțiile Cognitive

Există mai multe suplimente alimentare care pot fi benefice pentru sănătatea creierului și pentru dezvoltarea funcțiilor cognitive. Aici sunt câteva […]

Beneficiile gutuiei pentru sănătate

Gutuia (Cydonia oblonga) este o fructă delicioasă și nutritivă cu numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre aceste beneficii: * […]

Lumina Lunii Pline: Cercetările dezvăluie Impactul asupra Sănătății Umane

Pe scurt: Luna plină are adesea o reputație mistică și a fost asociată cu tot felul de fenomene și efecte, […]

Untul de arahide: Aliat sau Dușman pentru Sănătate? Descoperă Adevărul!

Dacă ai crezut că untul de arahide,  este bun  astăzi s-ar putea să te șocheze ca acesta ar putea contribui […]

12 strategii pentru a învinge ceața creierului

Ceața creierului poate fi extrem de frustrantă și un semn de inflamație cronică a creierului.  12 strategii pentru a alunga […]

Biscuiți cu nucă de cocos și colagen

Timp de preparare:  25 min Pastrat la frigider: 30 min Total :55 min Obtineți 12 prăjituri de dimensiuni medii Ingrediente: […]

Ateroscleroza – Ucigașul Tăcut: 7 Moduri Simple de a-ți Desfunda Arterele

Ateroscleroza este o afecțiune serioasă a arterelor care poate duce la multe probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă și […]

Ce funcționează pentru ameliorarea tinitusului? 10 opțiuni naturale

Acel țiuit în urechi poate fi tratat în mod natural! De ce să nu încerci una dintre aceste 10 alternative? […]

Cum si din ce imi cresc aportul caloric intr-un mod sanatos pentru a ma ingrasa?

https://calivita.bio-sanatate.com/Power-Mins-CaliVita-minerale-oligoelementePentru a crește aportul caloric și a câștiga în greutate, trebuie să mănânci alimente bogate în calorii și să urmezi […]

Sănătatea Începe cu Digestia: Cum să-ți Îmbunătățești Funcționarea Sistemului Digestiv

Sistemul digestiv joacă un rol crucial în menținerea sănătății noastre. Iată câteva aspecte esențiale ale rolului digestiei pentru sănătate: Absorbția […]

Pepenele verde intre mit si realitate

Nimic nu spune despre „vară” mai bine decât o felie rece, răcoritoare, dulce, suculentă și delicioasă de pepene verde copt, […]

Aceste alimente „sănătoase” Îți AFECTEAZA inima (provoacă stres pe artere)

În timp ce citiți articolul de astăzi, amintiți-vă că bolile de inimă sunt ucigașul numărul 1 al oamenilor din lumea […]

Beneficiile porumbelor pentru sănătate

Prunus espinosa, cunoscut și sub numele de porumbar . Acesta este un arbust care produce mici fructe de culoare cenusie […]

Alimente cu IG scăzut pentru diabetici: Opțiuni Sănătoase

Pentru persoanele cu diabet, gestionarea nivelului de zahăr din sânge este crucială, și alegerea de alimente cu un indice glicemic […]

Eliberati-va de stres prin relaxare si Detașare

Conştiinţa nu poate fi împotriva corpului. Ea sălăşluieşte în corp, deci cei doi nu pot fi duşmani. Ei se sprijină […]

Dupa o varsta (63 de ani!) corpul imbatraneste accelerat. Ce poti face sa stopezi cat de cat declinul

Fiecare are un corp diferit, dar unii îmbătrânesc mai repede decât alții. Cateva sfaturi utile: 1| Apă. Bea 2, 3 […]

Ce trebuie sa fac pentru a avea oase puternice?

Pana la varsta de 30 de ani structura sistemului osos este in dezvoltare, dupa care poate interveni regresul. Problema este […]

Ce alimente ar trebui să mănânc pentru a îmbunătăți hemoglobina?

Sunt mai multe aspecte in ceea ce privește importanța sângelui sănătos pentru organism, dar iată câteva aspecte cheie: Transportul Oxigenului: Sângele sănătos […]

Care sunt benefice pentru sanatate ale paducelului?

Paducelul (Crataegus) este o plantă care este adesea utilizată în medicina tradițională pentru diverse beneficii pentru sănătate, în special în […]

5 simptome ale anemiei

 Auzim adesea de oameni care suferă de anemie , indiferent de vârstă , dar se pare că oamenii nu […]

Ce fructe cresc calitatea sângelui?

Mai multe fructe sunt cunoscute pentru potențialul lor de a contribui la sănătatea sângelui, oferind nutrienți esențiali care susțin producerea […]

Cum ne dam sema ca un ulei extravirgin nu este contrafacut?

Identificarea uleiului extravirgin autentic poate fi o provocare, dar există câteva aspecte pe care le puteți verifica pentru a vă […]

Marirea prostatei poate determina insuficienta renala?

Mărirea prostatei în sine nu este direct asociată cu insuficiența renală. Cu toate acestea, există anumite condiții care pot afecta […]

Ce vitamină ajută ficatul gras?

În calitate de doctor în medicină, vă pot oferi informații despre vitaminele care pot ajuta la ficatul gras. Boala ficatului […]

Cum știu dacă rinichii mei functioneaza bine?

Iată câteva semne care ar putea indica faptul că rinichii tăi nu funcționează corect: Modificări în urinare: Acordați atenție schimbărilor […]

Flotările: Antrenamentul Tăcut al Forței și Stabilității

Flotările sunt un exercițiu clasic de greutate corporală care oferă numeroase beneficii pentru sănătate și fitness. Iată câteva dintre avantajele […]

Ce iti mareste viata cu 7 ani?

Probabil ca știi că mișcarea este de o importanță vitală pentru sănătatea și longevitatea ta… Dar știai că activitatea fizică […]

Ce obiceiuri și alimente pot ajuta la dezvoltarea rinichilor într-un organ super-puternic funcțional?

Menținerea sănătății rinichilor este foarte importantă pentru sănătatea dumneavoastră generală. Deși nu există obiceiuri sau alimente specifice care să vă […]

11 semne ciudate care arata că ficatul are probleme

Ficatul este esențial pentru detoxifierea organismului, metabolizarea medicamentelor, absorbția nutrienților și multe, multe altele. Dacă lăsăm acest organ vital necontrolat, […]

ACEST Semn care apare În Timp Ce Vă Spălați Dinții Ar Putea Semnala O Boală Severă A Ficatului Gras

01 / 6 Simptomele bolii hepatice grase non-alcoolice Boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD) se referă la o serie de afecțiuni hepatice […]

Neurotoxina din Fructului Stea (Carambola)

Fructul Stea conține o neurotoxină cunoscută sub numele de caramboxină care poate provoca leziuni ireversibile ale creierului la doze suficient de mari.  […]

Scroll to Top