Poți să-ți „înfunzi” vasele chiar și cu ulei de măsline?
ULEIURI SĂNĂTOASE • COLESTEROL • ARTERE Poți să-ți „înfunzi” vasele chiar și cu ulei de măsline? Dacă uleiul de măsline, […]
Țevile nu se înfundă într-o zi. Nici vasele de sânge.
ATEROSCLEROZĂ • PREVENȚIE • INIMĂ 50+ Țevile nu se înfundă într-o zi. Nici vasele de sânge. Ce se poate întâmpla […]
Dacă este sănătos, poți consuma oricât? Turmericul și capcana excesului
Alimentație • Echilibru • Doza contează Dacă este sănătos, poți consuma oricât? De ce „mai mult” nu înseamnă întotdeauna „mai […]
Sportul poate face rău inimii? Când antrenamentul devine excesiv după 50 de ani
INIMĂ • MIȘCARE • DUPĂ 50 DE ANI Sportul poate face rău inimii? Când antrenamentul devine excesiv după 50 de […]
După 40 de ani, problema nu este întotdeauna lipsa vitaminelor. Poate fi pierderea mușchilor.
SĂNĂTATE 50+ • FORȚĂ • INDEPENDENȚĂ După 40 de ani, problema nu este întotdeauna lipsa vitaminelor. Poate fi pierderea […]
Mănânci sănătos, dar colesterolul crește? 7 alimente de privit mai atent după 40 de ani
COLESTEROL • ALIMENTAȚIE • INIMĂ 50+ Mănânci sănătos, dar colesterolul tot crește? 7 alimente „sănătoase” de privit mai atent după […]
Ești slab și mănânci sănătos. Atunci de ce poți avea colesterolul mare?
Colesterol • Inimă • Prevenție după 40–50 de ani Ești slab și mănânci sănătos. Atunci de ce poți avea colesterolul […]
Cafeaua este sănătoasă sau doar „biciuiește” organismul?
Cafea • Cofeină • Longevitate • Somn Cafeaua este sănătoasă sau doar „biciuiește” organismul? Ani de zile am auzit că […]
Cum gătim broccoli, conopida și varza pentru a păstra cât mai bine nutrienții?
Broccoli, conopida, varza albă și varza roșie fac parte din familia cruciferelor. Sunt surse valoroase de fibre, vitamine și compuși [...]
Paraziții intestinali – simptome, transmitere și metode de prevenție
Ghid pentru sănătatea digestivă Balonarea, durerile abdominale, diareea sau mâncărimea anală pot apărea în anumite parazitoze, dar nu sunt suficiente [...]
