După 40 de ani, problema nu este întotdeauna lipsa vitaminelor. Poate fi pierderea mușchilor.
SĂNĂTATE 50+ • FORȚĂ • INDEPENDENȚĂ După 40 de ani, problema nu este întotdeauna lipsa vitaminelor. Poate fi pierderea […]
Mănânci sănătos, dar colesterolul crește? 7 alimente de privit mai atent după 40 de ani
COLESTEROL • ALIMENTAȚIE • INIMĂ 50+ Mănânci sănătos, dar colesterolul tot crește? 7 alimente „sănătoase” de privit mai atent după […]
Ești slab și mănânci sănătos. Atunci de ce poți avea colesterolul mare?
Colesterol • Inimă • Prevenție după 40–50 de ani Ești slab și mănânci sănătos. Atunci de ce poți avea colesterolul […]
Cafeaua este sănătoasă sau doar „biciuiește” organismul?
Cafea • Cofeină • Longevitate • Somn Cafeaua este sănătoasă sau doar „biciuiește” organismul? Ani de zile am auzit că […]
Cum gătim broccoli, conopida și varza pentru a păstra cât mai bine nutrienții?
Broccoli, conopida, varza albă și varza roșie fac parte din familia cruciferelor. Sunt surse valoroase de fibre, vitamine și compuși [...]
Paraziții intestinali – simptome, transmitere și metode de prevenție
Ghid pentru sănătatea digestivă Balonarea, durerile abdominale, diareea sau mâncărimea anală pot apărea în anumite parazitoze, dar nu sunt suficiente [...]
Analizele sunt normale, dar tu tot nu te simți bine? Iată posilbile cauze.
Sănătate • Energie • Respirație • Stil de viață Analizele sunt normale, dar tu tot nu te simți bine? De […]
Poți slăbi fără să renunți la pâine, cartofi și paste?
Slăbire fără diete extreme Poți slăbi fără să renunți la pâine, cartofi și paste? Carbohidrații nu sunt automat dușmanii siluetei. […]
Mănânci puțin și nu slăbești? 25 de cauze posibile
Slăbire, metabolism și comportament alimentar Mănânci mai puțin, mergi pe jos, renunți la dulciuri, dar cântarul pare blocat? În multe [...]
Apa de gură, microbiomul oral și oxidul nitric – legătura cu sănătatea inimii și metabolismul
Microbiom, oxid nitric și sănătate sistemică Apa de gură, microbiomul oral și oxidul nitric: ce legătură pot avea cu inima, […]
