De ce îți țiuie urechile când este liniște?

Ziua este aglomerată.

Există zgomote peste tot.

Trafic.

Televizor.

Conversații.

Aparate electronice.

Apoi vine seara.

Se face liniște.

Și dintr-o dată observi un sunet pe care parcă nu îl auzeai înainte.

Un țiuit.

Un bâzâit.

Un șuierat fin.

Dacă ai trecut prin această experiență, să știi că nu ești singur.

Mulți oameni observă astfel de sunete mai ales în momentele de liniște.

De ce pare mai puternic atunci când este liniște?

Un lucru interesant este că uneori sunetul nu devine mai puternic.

Pur și simplu există mai puține zgomote în jur care să îl acopere.

În timpul zilei, atenția este captată de numeroși stimuli.

Seara, când mediul devine mai liniștit, anumite senzații pot deveni mai evidente.

Ce este tinnitusul?

Tinnitusul este termenul folosit pentru perceperea unui sunet în absența unei surse sonore externe.

Persoanele îl descriu diferit:

• țiuit;
• bâzâit;
• șuierat;
• zumzet;
• sunet asemănător unui fluierat.

Experiența diferă mult de la o persoană la alta.

1. Oboseala poate face sunetul mai evident

Multe persoane observă că după perioade solicitante sau după nopți cu somn insuficient percep mai intens anumite senzații.

Acest lucru poate fi valabil și pentru țiuitul din urechi.

Poți citi și:
De ce suntem obosiți chiar și după 8 ore de somn?

2. Stresul poate influența percepția sunetelor

Stresul nu afectează doar starea emoțională.

Poate influența și modul în care percepem diferite senzații corporale.

Unele persoane observă că țiuitul devine mai deranjant în perioadele tensionate.

Poți afla mai multe aici:
7 semne că organismul tău este suprasolicitat de stres

3. Expunerea la zgomote puternice

Participarea la concerte, utilizarea căștilor la volum ridicat sau expunerea profesională la zgomot pot influența sănătatea auditivă.

Uneori oamenii observă un țiuit temporar după astfel de situații.

4. Liniștea face creierul mai atent

Creierul caută permanent informații din mediul înconjurător.

Atunci când zgomotele externe dispar, atenția poate fi îndreptată mai ușor către sunetele percepute intern.

Acesta este unul dintre motivele pentru care multe persoane observă tinitusul mai ales seara.

5. Lipsa distragerilor

În timpul zilei suntem ocupați.

Seara rămânem adesea singuri cu propriile gânduri și senzații.

Astfel, anumite sunete devin mai evidente.

Când este recomandat să consulți un specialist?

Este bine să discuți cu un medic ORL dacă:

• țiuitul apare brusc;
• se agravează progresiv;
• este însoțit de pierderea auzului;
• apar amețeli importante;
• afectează semnificativ calitatea vieții.

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical.

Ce poți face?

• Evită expunerea inutilă la zgomote puternice.
• Încearcă să îți protejezi somnul.
• Redu nivelul de stres pe cât posibil.
• Folosește sunete ambientale plăcute dacă liniștea completă accentuează disconfortul.
• Solicită sfatul unui specialist dacă simptomele persistă.

Articole care te-ar putea interesa

• De ce te ridici brusc și amețești pentru câteva secunde?
  
• De ce te simți epuizat chiar dacă analizele sunt normale?
  
• De ce ți se zbate pleoapa?
  
• 7 semne că organismul tău este suprasolicitat de stres
  

Concluzie

Țiuitul în urechi observat mai ales în liniște este o experiență frecventă.

De multe ori nu sunetul devine mai puternic, ci mediul din jur devine mai tăcut.

Uneori liniștea nu creează sunetul, ci doar îl face mai ușor de observat.