19 beneficii ale mangostan


 Mangostanul cunoscut sub numele stiintific de Garcinia mangostana este un copac tropical vesnic verde si este raspandit pe o scară largă în mai multe regiuni din Asia de Sud-Est, cum ar fi Singapore, Malaezia, Thailanda, Vietnam și, de asemenea, și în unele regiuni din Africa.

Beneficiile pentru sanatate ale fructului de mangostan sunt cunoscute inca din secolul al 18-lea și s-a dovedit că aceste beneficii nu sunt mitice. Este un depozit de substante nutritive esentiale care sunt necesare pentru creștere normală, dezvoltare fiind un bun aliment nutrițional. Diferitele părți ale fructelor și planta sunt folosite în tratamentul diferitelor boli și tulburări. Iată câteva dintre beneficiile pentru sanatate ale fructelor de mangostan.

llllll►1. Antioxidantii:

Cercetarile stiintifice au arătat că fructul Mangostan conține o clasă de compuși naturali polifenolici cunoscuti sub numele de xantone. Există două tipuri de xantone din acest fruct alfa mangosteen  și gamma mangosteen. Xantonele și derivații acestora au multe proprietati, inclusiv anti-inflamatore. Xantonele sunt un remediu eficient împotriva diferitelor boli cardiovasculare. Acesti antioxidanti au proprietăți de vindecarea celulelelor afectate de radicalii liberi, încetinesc îmbătrânirea și alunga bolile degenerative și deteriorarea fizică și mentală.

llllll►2. Redus in calorii:

Acest fruct este foarte scăzut în calorii (63 de calorii la 100 g) și nu conține colesterol sau grăsimi saturate. Cu toate acestea, este bogat în fibre alimentare (100 g furnizează aproximativ 13% din DZR), care este important pentru persoanele care sunt preocupate de greutate corporala.

llllll►3. Vitamina C:

Fructul Mangostan este bogat în vitamina C și conține aproximativ 12% DZR per 100 g. Fiind un antioxidant puternic solubil în apă, vitamina C asigură rezistența împotriva agențiilor infecțioși cum ar fi gripa  și a radicalilor liberi pro-inflamatori dăunători. Prin urmare, este foarte util in dezvoltarea rezistenței împotriva bolilor.

llllll►4. Flux sanguin:

Fructul de Mangostan ajuta în promovarea celulelelor rosii din sange si previne  anemia, îmbunătățind fluxul de sânge prin dilatarea vaselor de sânge benefic in afectiuni, cum ar fi ateroscleroza, colesterol ridicat, congestie cardiacă și durere severă în piept .

Datorita efectelor mangostanului de  creșterea a cantității fluxului sanguin la nivelul ochiului,  est eficient împotriva cataractei.

100 mg de suc de  magonstant pe zi, este eficient în reducerea cataractei si imbunatatirea vederii.

llllll►5. Reduce colesterolul:

Dieta bogata in mangostan ajuta în reducerea nivelului de colesterol din organism. De asemenea, ajută la controlul nivelului  trigliceridelor fiind asfel eficient in funcționarea optima a sistemului cardiovascular.

llllll►6. Tuberculoza:

Fructele de mangostan au proprietati antibacteriene si antifungice puternice pe lângă faptul că sunt extrem de eficiente in cresterea sistem imunitar slabit. Acțiunea sa inhibitorie împotriva bacteriilor dăunătoare este eficace pentru pacienții care suferă de tuberculoză.

llllll►7. Cancer:

Antioxidantii din mangostan ajuta la prevenirea cancerului si a altor boli cardiovasculare. Este un antioxidant puternic și eficient, care protejeaza corpul de radicalii liberi care cauzeaza stresul oxidativ, sau „rugina celulară”, ce duce la o serie de afecțiuni severe.

llllll►8. Tensiune arteriala

Mangostanul conține, de asemenea, cantități mari de minerale precum cupru, mangan, magneziu, potasiu. Potasiu oferă protecție împotriva accidentelor vasculare cerebrale si bolilor coronariene, deoarece este o componentă importantă a celulelor si fluidizeaza organismul, controlează ritmul cardiac si  tensiunea arteriala.

llllll►9. Anti-inflamator:

Mangostan conține proprietăți anti-inflamatorii, care sunt extrem de benefice pentru persoanele care suferă de dureri de spate( sciatica), care nu pot fi controlate prin tratament medicamentos. Consumand suc de mangostan de două-trei ori pe zi ajuta la ameliorarea durerii prin efectele sale inhibitorii si anti-inflamatorii.

llllll►10. Alzheimer:

Unul dintre beneficiile majore ale mangostanului pentru sănătate este eficienta in tratarea bolii Alzheimer. Aceasta boala este însoțită de simptome cum ar fi confuzia și nedumerirea și dificultatea de asi aminti .

llllll►11. Acnee:

Fructul Mangostan are proprietăți antibacteriene naturale și compuși antimicrobieni, care sunt foarte eficienti în tratarea multor probleme comune ale pielii. Acneea, petele pe piele, tenul gras și pielea uscata pot fi vindecate prin consumul de suc de mangostean(Zenthonic).

llllll►12. Repararea celulara:

Compuși xantone prezenți în coaja acestui fruct sunt cele mai mari în comparație cu alte fructe. Acestea pot vindeca boli de piele,repararea si protejarea celulelor deteriorate.

llllll►13.Mentinerea greutatii corporale:

Aportul de mangostan este o metodă des utilizata pentru a pierderea in greutate. Mangostanul ajută la prevenirea creșterii în greutate, prin arderea grăsimilor. Xantonele incluse în coaja de mangostan ajuta la pierderea in greutate.

llllll►14. Parodontoza

  Mangostanul este o armă in lupta împotriva parodontoza. Sucul de mangostan ajută la vindecarea problemelor dentare.

llllll►15. Menstruația:

 Mangostanul pot fi foarte util in reducerea simptomelor premenstruale, cum ar fi amețeli, modificări ale dispoziției, hipertensiune arterială, etc. În Malaezia, un decoct de rădăcină de mangostan este consumat pentru a regla menstruația.

llllll►16. Tulburări de stomac:

În Filipine, mangostanul este larg cultivat. Se folosesc frunzele si scoarta sa pentru tratarea diareei, dizenteriei și a căilor urinare.

llllll►17. Antiîmbătrânire:

 Îmbătrânirea vine din cauza oxidarii. Mangostanul este plin cu antioxidanti, cum ar fi catechinele (antioxidanti gasit in ceaiul verde). Acest lucru ajută în lupta împotriva radicalilor liberi. Prin urmare,  consumul de mangostan te face mai tanar(a).

llllll►18. Energizant:

Acest fruct poate ajuta sa te simti odihnit si energizat pe tot parcursul zilei. Nutrienții ajuta sa arati mai bine si mai tânăr. Acesta oferă un plus de energie.

llllll►19. Infecțiile virale:

Xantonele prezente în mangostan au capacitatea naturală de a ataca fungicele și viralele. Ajuta chiar să scapi de anumite substanțe cancerigene ce ataca tegumenul.

Pentru a beneficia de efectele fructului mangostan puteti comanda sucul organic Zenthonic de la Calivita-946 ml

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top