Europenii si americanii trăiesc in medie cu 10-15 ani mai puțin decât oamenii din alte țări (care nu sunt asa […]
9 lecții intelepte de la cei mai longevivi oameni(din Zona Albastra) Read Post »
Știai că există diafonie între inima ta și ficat și că atunci când unul se dezechilibrează, celălalt devine și el
6 nutrienți pentru a vă întări inima și ficatul Read Post »
Pentru a ajuta la scăderea glicemiei din sânge, se recomandă atât ajustări dietetice, cât și utilizarea unor suplimente. Iată
Ce alimente /suplimete sunt recomandate pentru scaderea glicemiei din sange? Read Post »
Sunt sigur că ați văzut numeroasele articole despre oțetul de mere în ultimele luni. Afirmațiile despre acest aliment obișnuit de
Adevărul despre oțet de mere Read Post »
Îngrijirea rinichilor este crucială, deoarece aceștia joacă un rol cheie în filtrarea deșeurilor, echilibrarea fluidelor și reglarea tensiunii arteriale. În
Ce alimente vă afectează rinichii? Read Post »
Ca medic, ce crezi că cauzează cancerul? Ca medic, mi-am dedicat cariera înțelegerii acestei boli complexe și să vă spun
Răspunsul unui medic oncolog la intrebarea: Care este cauza cancerului? Read Post »
Modalități de a echilibra zaharul din sânge Cu toții am experimentat impactul profund pe care nivelul zahărului din sânge îl
Aveți zahăr in sânge peste limita normală? Iată cum să -l echilibrați în mod natural Read Post »
Câștig-câștig la cost zero 2.413 de subiecții unui studiu important(studiul Women’s Healthy Eating and Living (WHEL)) privind efectele postului intermitent
Postul intermitent si cancerul de sân(mamar) Read Post »
Polifenolii sunt compuși chimici care se găsesc în multe alimente și plante și sunt cunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante și
Ce sunt polifenolii si ce beneficii au? Read Post »
Vremea caldă a venit si ne facem planuri pentru vacante si excursiile din concedii. Sigur, există bucuria excursiilor de weekend,
