Uncategorized

Cuprins: 1. terapie cu lumină roșie 2. exerciții fizice regulate și post intermitent 3. vedere concentrată la distanță 4. vitamina [...]

Te-ai întrebat vreodată de ce, chiar dacă mănânci „corect”, te simți obosit, lipsit de energie sau ai probleme cu pielea,

Se acorda  puțină atenție PREVENȚIEI diabetului. Și știi ce doare cel mai tare? Faptul că, de cele mai multe ori, diabetul

De la mitocondrii la fermentație: Schimbarea sursei de energiei a cancerului O ființă umană consumă carbohidrați, care se transformă în

Ideea principală Multă lumină dimineața → adormi și te trezești mai ușor. Puțină lumină seara → somn mai adânc și

Ani de zile, medicii dentiști s-au concentrat asupra dinților, în timp ce majoritatea medicilor din alte ramuri medicale au ignorat

De ce (să) iubim varza ? Varza (albă, roșie, creață) este ieftină, sățioasă și plină de nutrienți: vitamina C, vitamina

Odată cu venirea sezonului rece, organismul nostru este supus unui stres suplimentar: temperaturile scăzute, umiditatea crescută, alimentația mai săracă în

După vară, corpul și mintea noastră trec la un nou regim de lucru. Începutul școlii, întoarcerea la muncă și vremea