Pe scurt:
Luna plină are adesea o reputație mistică și a fost asociată cu tot felul de fenomene și efecte, dar trebuie să subliniem că multe dintre aceste credințe sunt mai degrabă mituri decât realitățile științifice. Cu toate acestea, unele efecte lunii pline asupra sănătății umane pot avea o bază în știință sau pot fi legat de comportamentul uman. Iată câteva moduri în care Luna plină poate influența sănătatea umană:
* Somn perturbat : Unele studii au sugerat că oamenii ar avea dificultăți în a adormi sau a putea rămâne adormiți în timpul nopților de lună plină. Aceasta ar putea fi din cauza luminii mai puternice a lunii, care poate afecta ritmurile circadiene ale corpului. Cu toate acestea, aceste efecte variază de la persoanele la persoane.
* Creșterea comportamentelor neobișnuite : Unele date indică faptul că există o creștere a comportamentelor neobișnuite sau a tulburărilor psihice, precum somnambulismul, în nopțile de lună plină. Cu toate acestea, acest lucru este încă subiect dezbatere și nu a fost dovedit definitiv.
* Niveluri mai ridicate de energie : Unii oameni simt că au mai multă energie sau sunt mai activi în timpul nopților de lună plină. Acest lucru ar putea fi legat de nivelurile mai ridicate de lumină nocturnă și de impact asupra sistemului circadian.
* Credințe și superstiții : Luna plină a fost asociată cu diverse credințe și superstiții, precum creșterea comportamentului agresiv sau a altor aspecte ale psihicului. Acest lucru poate avea un impact asupra sănătății mentale a persoanelor care cred în astfel de efecte.
* Afecțiuni psihiatrice : Unele studii au sugerat că există o creștere a spitalizărilor în secțiile psihiatrice în nopțile de lună plină. Cu toate acestea, aceste date sunt controversate și nu există o explicație științifică clară pentru acest fenomen.
În general, este important să înțelegem că influența Lunii pline asupra sănătății umane este în mare parte subiect de cercetare și dezbatere. Cu toate acestea, dacă vă simțiți afectat de ciclul lunar sau de credințele legate de Luna plină, este întotdeauna bine să discutați cu un medic pentru a obține sfaturi și îndrumare adecvate.
Subiect dezvoltat
Folclorul din întreaga lume a afirmat de mult timp că luna afectează comportamentul și sănătatea umană. Cu toate acestea, o mare parte din cercetările privind dacă luna are vreun efect direct sunt neconcludente.
Unele studii sugerează că luna poate avea un impact mic asupra anumitor aspecte ale sănătății, cum ar fi nașterea. Dar apoi alte studii nu au găsit nicio legătură.
Chiar și atunci când luna pare să afecteze oamenii, s-ar putea să nu fie luna însăși cea vinovată. Prejudecățile, care se concentra pe informații ce o persoana crede deja poate ajuta la explicarea de ce oamenii pretind că observă schimbări în sănătate și comportament în timpul lunii pline.
Afectează luna plină nivelul de energie?
Este posibil ca luna să afecteze somnul, ceea ce ar putea afecta apoi nivelul de energie al oamenilor în timpul zilei.
Înainte de iluminarea artificială, luna plină era o sursă majoră de lumină pe timp de noapte. Un studiu din 2021 afirmă că pentru o mare parte a istoriei omenirii, oamenii au fost mai activi noaptea în timpul lunii pline și ar putea să-și fi sincronizat activitățile și nivelurile de energie cu fazele lunii.
Acest lucru s-ar putea datora faptului că mai multă lumină a lunii a însemnat că oamenii ar putea continua să lucreze sau să participe la alte activități mai târziu în seară. Dar există unele dovezi că lumina lunii în sine poate ține oamenii treji mai mult timp.
Studiul a investigat efectele ciclului lunar asupra oamenilor care trăiesc în medii rurale fără electricitate, în comunitățile indigene și în medii urbane. Folosind monitoare de somn, cercetătorii au descoperit că somnul a început mai târziu și nu a durat atât de mult în nopțile premergătoare lunii pline.
Acest fenomen are loc probabil deoarece luna plină este cea mai strălucitoare fază a lunii, reflectând mai multă lumină de la soare pe Pământ. Deși această lumină este mai slabă decât lumina directă a soarelui, expunerea poate face totuși oamenii să se simtă mai treji noaptea.
Afectează luna plină sănătatea mintală?
Unii oamenii raportează că luna plină le afectează starea de spirit, dar cercetările existente nu susțin această afirmație.
Este posibil ca luna să afecteze starea de spirit în moduri mai subtile, dar acestea sunt mai dificil de măsurat și sunt vulnerabile , deoarece oamenii care cred că luna afectează starea lor de spirit au mai multe șanse să observe schimbările de dispoziție.
Afectează luna plină femeile?
Se porneste de la ipoteza că luna afectează ciclul menstrual. Cercetările pe acest punct au ajuns la concluzii mixte sau slabe.
O analiză din 2021 arată că, într-un studiu anterior efectuat pe peste 300 de femele, a existat o corelație între luna plină și începutul perioadei menstruale. Cu toate acestea, această corelație a existat doar atunci când cercetătorii au selectat o durată de ciclu de 29,5 zile.
Pentru a evalua legătura dintre lună și perioade, autorii analizei au trecut în revistă ciclurile a 22 de persoane care au ținut evidența perioadelor lor timp de până la 32 de ani.
Ei au descoperit că ciclurile menstruale se sincronizau intermitent fie cu luminiscența, fie cu atracția gravitațională a lunii. Sincronizarea a fost cea mai puternică atunci când Luna era cel mai aproape de Pământ. Cu toate acestea,inca nu este clar dacă că luna este cauza directă a acestui lucru.
Fazele lunii pot avea o influență asupra nașterii. Un studiu din 2021 al unui set mare de date care a inclus 38,7 milioane de nașteri în Franța a constatat variații mici, dar semnificative ale nr de nașteri legate de fazele lunii. Nașterile au crescut în timpul lunii pline, în concordanță cu credințele populare.
Alte asociatii
Alte studii au găsit o legătură între luna plină, sănătate și comportament.
De exemplu, un studiu din 2018 a constatat o creștere a transporturilor de urgență legate de accidente de circulație în timpul lunii pline. Studiul amplu a inclus 1.764 de nopți de control, 62 de nopți cu lună plină și 842.554 de transporturi de urgență.
Acest lucru nu dovedește că luna a provocat accidentele. Deoarece există mai multă lumină în timpul lunii pline, este posibil ca mai mulți oameni să conducă, crescând probabilitatea coliziunilor. Lumina lunii ar putea fi, de asemenea, o distragere a atenției pentru unii șoferi.
Rezumat
Unele cercetări sugerează că luna ar putea influența sănătatea umană sau comportamentul, dar multe dintre studiile pe acest subiect sunt inca neclare.
Nu este clar dacă luna este direct responsabilă pentru aceste efecte. Tendința de a se potrivi dovezile cu convingerile unei persoane ar putea explica mai bine unele dintre aceste conexiuni.
Totuși, legenda populară și unele forme de spiritualitate susțin că luna influențează comportamentul. Este posibil ca știința să nu fi surprins ceea ce unele societăți au crezut de mult timp. Fără mai multe cercetări, oamenii de știință nu pot ignora pe deplin ideea că luna plină afectează sănătatea.

