În toate stările de
boală grave, exista o stare de oxigen scăzut. Scăderea de oxigen
din țesuturile corpului este un indicator sigur al bolii. Hipoxia sau lipsa de oxigen din țesuturi este cauza
fundamentală a tuturor bolilor degenerative. Oxigenul este sursa vieții
tuturor celulelor. ”
-Stephen Levine
Stiati ca ?
Indiferent de vârsta, gen sau zestrea genetica, nici o
creatură vie nu poate supraviețui fără oxigen. Când se măsoara elementele care
compun corpul uman, 65% este oxigen. ( 1
) Din greutatea pamatului, scoarța terestră este de 46,6% oxigen. Atmosfera
este 21% oxigen. Pământul este singura planetă din sistemul nostru solar care
poate susține viața. Unul dintre principalele motive pentru aceasta este că
este singura planetă cu oxigen. Aceste procente ridicate confirmă nu doar cât
de vital este nivelul adecvat de oxigen pentru existența noastră ci și cum
lipsa acestuia ar putea contribui la o sănătate deficitară.
Corpul uman este remarcabil. Poate să se adapteze și să
prospere încă într-o varietate de condiții intense. Putem supraviețui săptămâni
fără hrană, zile fără apă. Dar putem supraviețui doar câteva minute fără
oxigen.
Hipoxia este o afecțiune care trebuie evitata pentru o sănătate
optimă.
Ce este hipoxia?
Hipoxia este pur
și simplu o cantitate insuficientă de oxigen care ajunge în țesuturi.
Mitocondriile au nevoie de oxigen pentru a crea adenozin trifosfat sau ATP. ATP
este energia necesară pentru ca celulele să își îndeplinească funcțiile
specifice. Impulsurile nervoase, repararea țesuturilor, contracția musculară,
sinteza agenților biochimici din celule și multe altele – toate aceste acțiuni
necesită ATP. Orice mișcare sau proces metabolic necesită ATP. O aprovizionare
constantă este imperativă pentru a menține procesele celulare in viață. Fără
mitocondriile care produc ATP din oxigen și din alimentele pe care le consumăm,
viața ar înceta.
Ce cauzează hipoxia?
În principiu, există două moduri în care se induce hipoxia. Există multe motive pentru
care poate apărea, dar toate se rezumă la:
Aprovizionare scăzută
de sânge (cum ar fi un accident vascular cerebral sau alt tip de blocaj)
Sângele stagnează și nu ajunge la țesuturi, deoarece este incapabil să curgă
către ele.
Scăderea oxigenului
din sânge (sângele în sine nu este saturat cu oxigen) Acest lucru se poate
întâmpla din cauza hemoglobinei deficitare sau a insuficienței oxigenului
atmosferic pentru a fi consumat. Două subcategorii de hipoxie cu nivel scăzut
de oxigen din sânge ar fi tulburările
hipoxemice și anemice. Intoxicația cu monoxid de carbon ar intra, de
asemenea, în această categorie, deoarece gazul CO ia locul oxigenului in
hemoglobină.
O altă formă de oxigen
scăzut numită hipoxie histotoxică provine din celulele otrăvite și
incapabile să utilizeze oxigen. Nivelurile de oxigen pot fi complet normale,
fără blocaje ale fluxului sanguin. Dar agenți precum cianura, narcoticele, alcoolul, medicamentele pentru anestezice sau
formaldehida otrăvesc celulele. ( 2 ) Acest lucru face să nu se poată
implementa corect oxigenul în producerea de ATP.
Cum apare si cine este susceptibil la hipoxie?
Chiar dacă există doar câteva moduri în care hipoxia se
desfășoară cu adevărat, există mulți
factori de mediu sau de sănătate care contribuie la apariția acesteia. Care
sunt acești factori? Oricine poate deveni hipoxic, dar cine este cel mai expus
riscului? Aveți vreunul dintre acești factori de risc?
Persoanele în vârstă
Îmbătrânirea vine cu o posibilitate mai mare de a avea probleme
de sănătate. Hipoxia nu face excepție. Cu excepția cazului în care sunt atenuate
în mod specific, mitocondriile devin mai puțin eficiente cu timpul și gradul
scăzut, poate rezulta hipoxia cronică. Această lipsă de oxigen accelerează
efectiv boala și accelerează îmbătrânirea. ( 3 ) Pe scurt, pe măsură ce
îmbătrânim, avem mai puțin oxigen și mai puțin oxigen în țesuturi crește
îmbătrânirea. Din păcate, acest ciclu deschide ușa unor probleme de sănătate și
mai grave. Acestea pot include,( dar nu sunt limitate la) rezistența la insulină, producția crescută de enzime hepatice,
disfuncție mitocondrială suplimentară și pot contribui la obezitate. ( 4 ) Hipoxia poate crește,
de asemenea, tensiunea arterială și
cortizolul, în timp ce diminuează
imunitatea.
Cei care traiesc sau lucreaza intr-un mediu poluat
Nu trebuie prea multe cunostiinte ca sa ne dam seama ca in orase exista un mediu poluat iar aerul este de o proasta calitate. Daca nu avem posibiltatea de a avea o locuinta la tara putem sa ne luam masuri astfel incat incat sa inhalam cat mai putin aer poluat.
Recomandari:
1. Micsorati mersul sau deplasarea pe jos sau pe bicicleta in perioada cea mai aglomerata a zilei si in mod special in timpul verii.
2. Nu faceti sport sau miscare langa zonele cu o circulatie aglomerata de masini.
3. Inchideti ferestrele daca sunteti langa o zona poluata / trafic intens si deschideti-le dimineata devreme(in timpul verii).
4. Nu inchiriati in centru sau in zonele cu trafic intens
5.Nu va faceti locuinta langa sosele cu trafic intens.
6. Faceti miscare/plimbare in parcuri amenajate.
Cei cu tensiune arterială scăzută
Nivelul de presiune al aerului din jurul nostru este foarte
important în prevenirea nivelului scăzut de oxigen. Presiunea în care sângele
pompează prin corp este foarte importantă și în menținerea nivelului ideal de
oxigen. Anumite afecțiuni genetice, probleme
cardiace, volum mic de sânge, infecții severe și deficiențe nutriționale
pot duce la scăderea tensiunii
arteriale. ( 6 ) Acest lucru poate duce la deplasarea insuficientă a
sângelui complet oxigenat la extremități. La rândul lor, aceste țesuturi pot
suferi de hipoxie.
Cei care suferă de astm, alergii sau anafilaxie
Plămânii sunt poarta de intrare a oxigenului în corp și în
cele din urmă oxigenul ajunge în mitocondrii pentru a produce molecula de
energie atât de importantă, ATP. Condițiile astmatice și alergice tind să fie
însoțite de inflamații semnificative ale căilor respiratorii. ( 7 ) Acest lucru
poate împiedica corpul să absoarbă
oxigenul din aerul în care respirăm, ducând la hipoxie. Hipoxia în sine crește inflamația care agravează problema.
Anafilaxia este o reacție alergică
severă și rapidă care are ca rezultat umflături și inflamații dramatice. Căile
respiratorii pot deveni complet închise și, dacă nu sunt tratate rapid cu
epinefrină, poate apărea moartea.
Cei care suferă de BPOC
Boala pulmonară
obstructivă cronică (BPOC)este un grup de afecțiuni respiratorii în care
oxigenul este restricționat. Aceasta poate include persoanele cu infecții
cronice, cum ar fi bronșita și
probleme precum emfizemul.
Cei care suferă de apnee în somn
Apneea in somn este o afecțiune când respirația se oprește
periodic sau devine extrem de superficială în timpul somnului. Acest lucru are
ca rezultat niveluri scăzute de oxigen și hipoxie în țesuturi.
Infarct sau accident vascular cerebral
Evenimentele cardiace extreme sau accidentul vascular
cerebral determină restricționarea sau blocarea fluxului sanguin către anumite
regiuni ale corpului. Hipoxia în creier de exemplu după un accident vascular
cerebral, este logică. Dar oxigenul scăzut nu se limitează la creier. După un
accident vascular cerebral, mușchii respiratori pot deveni disfuncționali.
Acest lucru poate duce la pneumonie și coagulare anormală a sângelui, probleme
care în general nu sunt asociate cu accident vascular cerebral. Terapia cu
oxigen este esențială pentru recuperare. ( 8 )
Cei care suferă datorita mucegaiului sau cei cu SRIC
Sindromul de răspuns
inflamator cronic sau boala datorate biotoxinei este un grup de simptome
debilitante cauzate de expunerea la mucegai. Inițial, se credea că boala biotoxinei
provine numai din expunere externă. Dar acum se înțelege că bacteriile și infecțiile fungice din organism pot produce
substanțe toxice care otrăvesc corpul și creează hipoxie. Mucegaiul sau
infecția fungică prosperă în acest mediu inflamator și se protejează împotriva
descoperirii de către sistemul nostru imunitar cu biofilm(agregat de microorganisme în care celulele se alipesc una
de alta și de asemenea se alipesc și de o alta suprafață). Oamenii cu SRIC sunt afectați de oboseală cronica și energie
scăzută. Pe lângă combaterea acestor biotoxine, aceștia sunt lipsiți de oxigen
pentru a ajunge la mitocondrii, ducând la niveluri de energie chiar mai mici.
Cei care suferă de Lyme
Boala Lyme este o altă boală devastatoare care are o
legătură cu biotoxinele, biofilmul și hipoxia. Aceste microorganisme consumă
oxigen la suprafața biofilmului pe care îl creează. Acest lucru are ca rezultat
un mediu hipoxic și jefuiește oxigenul
celulele din jur. Acestea generează acest mediu scăzut de oxigen pentru a
diminua capacitatea celulelor albe din sânge de a ucide microorganismele în mod
eficient. ( 9 ) Din nou, bolnavii de boală Lyme nu numai că luptă împotriva
infecției, dar microorganismele consuma oxigenul înainte ca să ajungă la
mitocondrii, de aici o oboseala permanenta si o lipsa de energie.
Cei care suferă de infecții parazitare
Paraziții sunt o problemă insidioasă pe care majoritatea
oamenilor nu o știu. Paraziții își pot schimba împrejurimile în cadrul gazdei
lor. Nivelurile scăzute de oxigen măresc de fapt capacitatea parazitilor de a
adera si a se fixa in organism! ( 10 ) Organismele eucariote au o proteină care
funcționează ca senzor pentru oxigen. Când detectează hipoxia, aceste eucariote
se adapteze pentru a preveni moartea celulelor lor. În schimb, nivelurile
adecvate de oxigen din celulele sănătoase ajută sistemul imunitar să recunoască
și să elimine acești vizitatori nedoriti.
Cei care suferă de dureri nervoase
Oriunde este prezentă durerea, fluxul sanguin este modificat. Nervii răniți pot provoca hipoxie persistentă în zona lezata. Un studiu a arătat că nivelurile scăzute de oxigen erau încă prezente la 28 de zile după refacerea nervilor. Acest lucru a modificat vasele de sânge într-un mod care nu s-ar fi întâmplat sub un nivel suficient de oxigen. ( 11 )
Cei aflați la altitudini mari
Nivelul de oxigen din atmosferă la nivelul mării este de aproximativ 21%. Acest procent scade pe măsură ce altitudinea crește. Greutatea aerului care împinge în jos pe pământ creează, de asemenea, presiune forțând ușor aerul în plămâni, ne ajuta să respirăm. Presiunea din plămâni este în mod natural mai mică pentru a crea acest fenomen, astfel încât aerul intră automat în plămânii noștri. Această presiune scade cu altitudini mai mari, deoarece există o cantitate în scădere de aer care preseaza pe pământ. Această combinație de presiune scăzută și cantități mai mici de oxigen disponibil poate induce hipoxia destul de repede. Nivelul la care aceasta afectează o persoană depinde de cât de repede urcă și de cât de bine se poate adapta. Cazurile extreme pot duce la dureri de cap severe, halucinații și sângerări ale retinei. ( 5) Hipoxia este motivul pentru care un alpinist nu poate decide doar să urce pe Muntele Everest fără o pregătire extinsă și o acomodare corporală.
Pentru a rezuma, cei mai expuși riscului sunt:
Persoanele în vârstă
Cei la altitudini mari/ intr-un medi poluat
Cei cu tensiune arterială scăzută
Cei care suferă de astm, alergii sau anafilaxie
Cei care suferă de BPOC
Cei care suferă de apnee în somn
Pacienți cu atac de cord și accident vascular cerebral
Cei care suferă de mucegai sau cei cu SRIC
Suferinzii de boala Lyme
Cei care suferă de o infecție parazitară
Cei care suferă de dureri nervoase
Aceasta nu este o listă exhaustivă. Nivelurile scăzute de oxigen creează unele probleme „în culise”, indiferent de ce apar. Să explorăm alte moduri în care hipoxia poate genera probleme în corp.
Ce alte probleme de sănătate pot fi legate de hipoxie?
Nivelurile scăzute de oxigen au consecințe de anvergură, care nu sunt întotdeauna observate imediat. Hipoxia poate crea un peisaj metabolic periculos care poate duce la boli severe.
Hipoxia poate crea modificări epigenetice
Corpurile noastre se străduiesc continuu pentru homeostazie
– parametri specifici cu temperatură, procese metabolice și, desigur, niveluri
de oxigen. Acest lucru este pentru a preveni
deteriorarea țesuturilor, pentru a menține sistemul imunitar puternic și
pentru a permite celulelor să se
replice sanatos si eficient. Nivelurile cronice scăzute de oxigen pot avea un
impact negativ asupra geneticii noastre și pot afecta grav procesele noastre
normale.
Hipoxia intermitentă din apneea obstructivă in timpul somnului, de exemplu, poate duce la
modificări epigenetice. Poate crește
hipertensiunea și implică sistemul nervos simpatic in răspunsul de „luptă
sau fugi”.
Lipsa de oxigen crește, de asemenea, răspunsul inflamator în organism.
O altă zonă care poate genera modificări epigenetice în ceea
ce privește hipoxia, este țesutul
adipos. Majoritatea oamenilor nu știu că acest țesut gras este, de fapt, un
organ de semnalizare al sistemului endocrin. Când acest țesut se extinde, așa
ca in cazul obezității, hipoxia începe
să se dezvolte. Aceste niveluri mai scăzute de oxigen cresc starea inflamatorie a corpului. Țesutul
adipos alb în stare hipoxică influențează expresia a peste 1000 de gene! Crește utilizarea glucozei și contribuie la rezistența la insulină, rezultand
ca aceste celule sa devina și mai disfuncționale. ( 14) Bărbații cu această
problemă pot avea de zece ori mai
multe șanse să dezvolte diabet de tip II.
Pentru femei, ratele sunt chiar mai mari. Din păcate, acest lucru duce la
fibroză sau cicatrici ale țesutului conjunctiv din țesutul adipos. Fibrozele
interferează cu funcțiile normale ale celulelor și pot inhiba vindecarea
rănilor. Structura țesutului în sine este modificată negativ. Pentru a adăuga
combustibil acestui „foc inflamator”, genele care exprimă catalaza și glutation peroxidaza
(ambele antiinflamatoare) tind să scada.
Hipoxia poate contribui la cancer
O modalitate suplimentară prin care poate fi influențată
expresia genei noastre este șansa noastra de a dezvolta cancer. Hipoxia este un aspect standard al tumorilor
solide. ( 15 ) Oxigenul scăzut modifică mai multe căi care pot ajuta la
creșterea tumorii. Cu cât celulele sănătoase suferă mai mult timp de hipoxie,
cu atât se acumulează mai multe daune ADN. Starea de hipoxie în sine sporește
aceste daune prin inhibarea procesului de reparare a ADN-ului. Acest lucru
poate duce la mutații genetice. La rândul său, hipoxia poate face tumorile mai
agresive și poate contribui la creșterea și metastaza acestora. ( 16 ) Celulele
de mielom multiple care au fost cultivate într-un mediu hipoxic au putut să se
răspândească mai rapid în măduva osoasă decât celulele care au crescut într-un
nivel mediu de oxigen. ( 17 )
Nivelul de oxigen din țesuturi nu este egal in tot corpul. In
tesutul mamar, de exemplu, nivelul de oxigen este de aproximativ 8,5%. Țesutul
renal este chiar mai mare, cu 9,5%. Colul uterin și plămânii au aproximativ
5,5%. Pancreasul are 7,5%. Atunci când tumorile sunt analizate pentru nivelul
lor de oxigen, toate se găsesc a fi cu mult sub nivelul organelor sanatoase. Nivelul
de oxigen al tumorilor variază de la 0,3% la 2,2% cel mult. Aceste valori
indică în plus că hipoxia poate fi un factor imens în determinarea si formarea
cancerului. Deoarece nivelurile de oxigen din țesutul mamar ar trebui să fie
ridicate, hipoxia pare a fi o componentă distinctă a metastazei sale. ( 18 )
Hipoxia poate
deveni o stare mortală pentru toate
celulele. Cu toate acestea, majoritatea celulelor tumorale nu numai că se adaptează la hipoxie, dar devin
rezistente la medicamente. Ele evoluează pentru a rezista nu numai la
chimioterapie, ci și la radiații. ( 19 ) Deoarece celulele canceroase nu „se
conformează regulilor” atunci când vine vorba de ciclul normal de viață al unei
celule (nu mor într-un interval de timp standard), chimioterapia și radioterapia
nu pot avea succes din cauza hipoxiei
In concluzie nivelul de oxigen contează
Respirația este o funcție a sistemului nostru nervos autonom
pe care marea majoritate dintre noi nu-I dam importanta. Având în vedere că
hipoxia ar putea modifica peste 1000 de gene și care va contribui la multe boli
devastatoare, nivelul nostru de oxigen celular ar trebui să fie primordial.
Conștientizarea cum putem fi expusi
riscului este cheia pentru depășirea oricărei provocări de sănătate. De fapt,
putem face ceva când vine vorba de
nivelul de oxigen. Suplimentarea nivelului de oxigen ar putea fi o cheie
importantă pentru combaterea bolilor și pentru a obține o sănătate excelentă.
Daca oxigenarea dvs. nu este corespunzatoare, iar nivelul de oxigen din organism este mic, va recomandam produsul cu apa de izvor cu conţinut de ioni negativi de oxigen stabilizat Oxy max
Oxy max contine 60 de ml de oxigen lichid de solutia care ajuta pe oricine sa-si imbunateasca oxigenearea organismului, atat la nivel celular cat si la nivel de organe. Aceasta solutie este recomandata zilnic, un flacon de OxyMax ajunge de obicei o luna de zile.
Are un efect rapid asupra organismului si te ajuta sa:
–scapi de oboseala si de epuizare
-sa-ti cresti nivelul de oxigen in tot corpul esential pentru o sanatate optima
-sa contracarezi poluarea din zona/orasul/mediu in care traiesti sau lucrezi
-sa ai un sistem imunitar puternic care face fata provocarilor externe.
–sa performezi crescand timpul de rezistenta /anduranta daca esti sportiv
-sa stimulezi metabolismul pentru o absorbtie optima a nutrientilor, vitaminelor, mineralelor, aminoacizilor.
-sa ai o oxigenare a creierului mai buna avand o claritate mentala mai buna
-sa faci fata mai bine stresului cotidian
-sa performezi intelectual, recomandat in timpul sesiunilor sau examenelor
-sa te refaci mai repede dupa un accident vascular sau infarct
– sa ai o mai buna respiratie daca suferi astm, alergii sau anafilaxie
– sa respiri mai bine in caz de boala pulmonară obstructivă cronică(BPOC)
-incetinesti / contracarezi efectele imbatranirii
-sa te reface in cazul bolii Lyme
-sa elimini mai repede parazitozele
