Un minut de durere este de ajuns…
Când treci de 50 de ani, unele afecțiuni se pot manifesta
brusc și dureros. Iar durerile de care s-ar putea să nu vă faceți prea multe
griji când sunteti mai tineri ar putea fi un semn al unor probleme mai mari la
vârsta mijlocie.
Infarct
Acesta este cel mare pericol: 735.000 de oameni sufera de un infarct în fiecare an. Un bărbat de 50 de ani are o șansă de 50% de a face boli de inimă la un moment dat. Cele mai frecvente semne sunt durerea în piept, dificultăți de respirație și dureri de spate, umeri sau gât. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți transpirat, amețit sau ca și cum ați vomita. Riscul dumneavoastră este mai mic dacă aveți o greutate sănătoasă, nu fumați și faceți exerciții fizice regulate.
Accident vascular cerebral
Acesta este momentul în care sângele nu ajunge în părți ale
creierului așa cum ar trebui și acele celule ale creierului încep să moară. Cereti
ajutor imediat dacă aveți slăbiciune sau
amorțeală bruscă la nivelul feței, brațelor sau picioarelor, vă pierdeți
orientarea sau vă confuzi și aveți probleme cu vorbirea. Vă puteți reduce șansele dacă vă mențineți tensiunea arterială sub control, consumati o dietă cu conținut scăzut de colesterol, vă
gestionați stresul, faceți exerciții fizice și renunțați la fumat.
Anevrismul
Multe dintre modificările stilului de viață pe care le
faceți pentru a vă reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral
vă pot ajuta sa aveti o probabilitate
mai mica să aveți și acest lucru. Un anevrism apare atunci când peretele unei artere devine slab și se
umflă spre exterior. Dacă peretele cedează, poate duce la sângerări interne
grave sau un accident vascular cerebral. Simptomele pot include durere, greață, amețeli, piele moale și bătăi rapide ale
inimii.
Litiază biliară/ pietre la fiere
Acestea sunt bucăți de bilă întărite, un fluid care ne ajută
corpul să scape de deșeuri. Se blochează la ieșirea din vezica biliară, un mic
organ sub ficat. Acestea pot varia în mărime de la un grăunte de nisip până la
o minge de golf și pot provoca dureri severe în partea superioară a burtii sau
în spatele buricului. Este mai probabil să le faceți dacă sunteți obez, aveți
diabet sau boala Crohn sau nu faceți exerciții fizice.
Pancreatita acuta
Uneori, calculii biliari pot declanșa acest lucru. Este o
inflamație a pancreasului. Pancreasul are rolul de a produce enzime și hormoni
precum insulina care ajută la digestia. Pancreatita acuta provoacă dureri severe de stomac, greață, vărsături și febră și poate pune viața în pericol.
Solicitați imediat ajutor medical dacă aveți aceste simptome. De asemenea,
poate fi cauzată de consumul excesiv de
alcool, niveluri ridicate de calciu sau un fel de grăsime numită trigliceride.
Oase fracturate/rupte
Acestea se pot întâmpla la orice vârstă, dar oasele pot
deveni casante pe măsură ce îmbătrânim și au mai multe șanse să se rupă.
Pierderea osoasă este cunoscută sub numele de osteoporoză și este frecvent întâlnită în special la femeile în
vârstă. Calciul și vitamina D pot
ajuta la încetinirea acesteia sau la împiedicarea agravării acesteia.
Vertijul
Dacă te simți brusc
amețit, s-ar putea să ai vertij.
Se poate întâmpla dacă cristalele minuscule din urechea internă, care ne ajută
să ne controlam echilibrul, se mișcă. Este mai probabil să se accentueze pe
măsură ce înaintam în vârstă, probabil pentru că și cristalele nu sunt ținute pe
loc. Medicul îl poate trata cu o serie de mișcări ale capului care mută acele
particule înapoi la locul lor.
Retină detașată
Retina este un strat sensibil la lumină din ochi care spune
creierului ceea ce vedem. Dacă se îndepărtează de peretele exterior al
ochiului, nu va primi oxigen și alte lucruri de care are nevoie. Este posibil
să vedeți pete plutitoare sau fulgere de lumină. Vă puteți pierde definitiv
vederea, așa că consultați imediat un medic. Este mai frecventă la persoanele
care sunt foarte mioape sau au suferit o intervenție chirurgicală de cataractă
sau alte boli oculare.
Pietre la rinichi
Acestea sunt aglomerări dure, de obicei formate din calciu, care se formează în rinichi.
Acestea trec adesea inofensiv pri corp, dar cele mai mari pot fi extrem de
dureroase și pot provoca sângerări sau infecții sau blochează fluxul de urină.
Sunt mai frecvente la bărbați decât la femei. Puteți ajuta la prevenirea
acestora, consumând multe lichide în
fiecare zi. Apa este cea mai bună.
Pneumonie
Oamenii de peste 50 de ani sunt expuși unui risc mai mare de
pneumonie cauzată de bacterii, nu de cea cauzată de un virus. Numită pneumonie pneumococică, poate pune
viața în pericol. Oamenii în vârstă sunt mai predispuși să o facă, deoarece sistemul imunitar al corpului devine
mai slab pe măsură ce îmbătrânim. Dar există vaccinuri pentru acesta, iar CDC
le recomandă tuturor celor peste 65 de ani.
Stenoza spinala/Sciatica
Aceasta se dezvoltă lent, dar se poate face cunoscută brusc.
Se întâmplă atunci când canalul din coloana vertebrală care ține măduva
spinării și alți nervi se îngustează, de obicei din cauza artritei. Nervii pot fi ciupiți sau strânși, provocând durere, amorțeală sau crampe în partea
inferioară a spatelui sau a gâtului. Poate fi tratată cu kinetoterapie,
medicamente sau, în unele cazuri, cu intervenții chirurgicale.
Guta
Această afecțiune se manifestă ca o durere bruscă și umflare la una dintre articulații, adesea un deget mare de la picior. Este o formă de artrită cauzată de acumularea de acid uric în corp. Dacă iei anumite medicamente pentru hipertensiune arterială, mănânci carne roșie și crustacee sau bei alcool, ai un risc mai mare. Îndulcitorul fructoză crește, de asemenea, riscul, la fel și obezitatea.
Embolie pulmonară
Acesta este momentul în care un cheag de sânge se blochează
într-un vas de sânge dintr-unul din plămâni. Șansele de a avea embolie
pulmonară cresc după vârsta de 50 de ani și poate fi gravă, așa că cereti rapid
ajutor medical dacă aveți dureri în piept, dificultăți bruște de respirație și
amețeli. De asemenea, puteți avea o tuse care poate chiar aduce sânge, dureri
de picioare și piele umedă sau albăstruie. Cheagul de sânge începe adesea în
picior, așa că un semn precoce ar putea fi umflarea sau durerea la unul dintre
gambe.
Riscul crește dacă ați avut o boală de inimă sau ați suferit
recent o intervenție chirurgicală sau dacă ați fost într-o poziție înghesuită
(cum ar fi într-un avion sau mașină) pentru o perioadă lungă de timp.
