Reporter: Bună ziua, domnule doctor Navolan! Astăzi dorim să discutăm despre câțiva dintre nutrienții esențiali care joacă un rol vital în susținerea sănătății și energiei noastre zilnice. Să începem cu un nutrient foarte cunoscut, Coenzima Q10. Ce ne puteți spune despre rolul său în organism?
Dr. Mihai Navolan: Bună ziua! Coenzima Q10, sau ubiquinona, este un compus pe care organismul îl produce în mod natural și care este esențial pentru producerea de energie la nivel celular. Este implicată în procesul de generare a ATP-ului, sursa principală de energie pentru celulele noastre. Pe lângă acest rol esențial, CoQ10 este și un antioxidant foarte puternic, protejând celulele de daunele oxidative cauzate de radicalii liberi, ceea ce ajută la prevenirea îmbătrânirii premature și la protejarea inimii.
Reporter: Înțeleg că este extrem de benefică pentru sănătatea inimii. Cum se combină Coenzima Q10 cu alți nutrienți pentru a susține funcționarea optimă a organismului?
Dr. Mihai Navolan: Da, Coenzima Q10 este extrem de eficientă atunci când este combinată cu alți antioxidanți, precum vitamina E. Vitamina E nu doar că are propriile sale proprietăți antioxidante puternice, dar funcționează sinergic cu CoQ10, ajutând la regenerarea sa și asigurându-i astfel o eficiență crescută în combaterea stresului oxidativ. De asemenea, vitamina E protejează membranele celulare de daunele provocate de oxidare și contribuie la sănătatea pielii și a ochilor.
Reporter: În afară de vitamina E, care sunt alți nutrienți importanți în acest mix?
Dr. Mihai Navolan: Un alt nutrient esențial este beta-carotenul, un precursor al vitaminei A. Beta-carotenul este cunoscut pentru capacitatea sa de a proteja celulele de deteriorare și de a susține sănătatea vederii și a sistemului imunitar. În plus, beta-carotenul este un alt antioxidant puternic, completând acțiunea CoQ10 și a vitaminei E în reducerea stresului oxidativ.
Reporter: S-a tot vorbit în ultimii ani despre importanța seleniului. Ce rol are acesta în combinație cu ceilalți nutrienți?
Dr. Mihai Navolan: Seleniul este un oligoelement esențial care susține funcționarea optimă a sistemului imunitar și protejează celulele de daunele oxidative. Este implicat în activarea enzimelor antioxidante care neutralizează radicalii liberi și contribuie astfel la reducerea inflamației în organism. Mai mult, seleniul este vital pentru funcționarea normală a glandei tiroide, iar împreună cu CoQ10 și vitamina E, formează o echipă sinergică ce susține sănătatea cardiovasculară și funcția metabolică.
Reporter: Ați subliniat rolurile individuale ale acestor nutrienți, dar care este impactul general asupra organismului când sunt combinați?
Dr. Mihai Navolan: Când acești nutrienți — Coenzima Q10, vitamina E, beta-carotenul și seleniul — sunt combinați, se creează un efect sinergic care îmbunătățește performanța fiecăruia. Această combinație puternică ajută la menținerea unui nivel optim de energie, la protejarea organismului împotriva stresului oxidativ și la susținerea funcțiilor esențiale ale inimii, sistemului imunitar și metabolismului.
Reporter: Foarte interesant! Deci, acești nutrienți pot fi un real suport pentru sănătatea noastră. În concluzie, ce ar trebui să știe oamenii despre acest amestec sinergic de nutrienți?
Dr. Mihai Navolan: Oamenii ar trebui să știe că, pentru a-și proteja sănătatea pe termen lung, este esențial să includă în dieta lor antioxidanți puternici și nutrienți esențiali. Coenzima Q10, vitamina E, beta-carotenul și seleniul sunt o combinație deosebit de benefică, având un impact major asupra sănătății celulare, energiei și bunăstării generale. Pentru cei care caută o sursă ușor accesibilă și eficientă de a obține acești nutrienți, recomand Super CoQ10 Plus de la CaliVita, un supliment care conține toate aceste elemente esențiale într-o formulă echilibrată.
