Vrei cu adevărat ca mintea să-ți funcționeze brici? Următoarele plante și suplimente sunt sugerate de către Brian Clement PhD LN pentru a ajuta la funcționarea optimă a creierului!
Toate următoarele plante medicinale și suplimente nutritive trebuie consumate în întreaga lor formă alimentară, ceea ce va asigura asimilarea completă și corectă a tuturor cofactorilor nutritivi. Produsele sintetice în care nutrienții sunt izolați nu oferă corpului uman toate efectele benefice ale suplimentelor din surse alimentare integrale.
• De vitaminele din complexul B beneficiază sistemul nervos, ne ajută creierul să susțină activitatea neurotransmițătorilor și sunt importante pentru funcționarea generală mentală și cardiovasculară. Deficiențele acestor vitamine pot duce la depresie, demență și degenerarea nervilor.
• Noni, un fruct originar din Pacificul de Sud, are o chimie unică care îi permite să regenereze punctele receptorilor din celulele noastre, ajutând la prevenirea degenerarii celulelor creierului. Noni Organic un produs foarte îndrăgit, fiind printre cele mai cumparate produse de la Calivita.
• Coenzima (CoQ10) este o enzimă esențială și un antioxidant în celulele corpului nostru, care ajută la transformarea oxigenului în energie utilizabilă. De asemenea, ajută la protejarea neuronilor și a altor celule împotriva mutațiilor crează pierderi de memorie, demență, senilitate și boala Alzheimer.
• Oxigenul hrănește creierul și intensifică funcția creierului. Există multe forme eficiente de oxigen suplimentar. De exemplu, un produs eficient este Oxy Max.
• Algele pt eficienta sănătății creierului se plasează sub limbă. Aceste extracte ajută la menținerea canalelor neuronale sănătoase din creier. Algele albastre-verzi sunt 50% proteine, iar acest conținut ridicat de proteine ajută, de asemenea, la ameliorarea depresiei. Este benefică atât Chlorella cât și Spirulina.
• Rutina, un membru al familiei de vitamine B, ajută la stimularea circulației sănătoase în toate părțile corpului, în special în creier.
• Clorofila hrănește și revigorează, deoarece compoziția sa chimică este similară cu cea a sângelui uman. Liquid Chlorophyll este un supliment pe baza de lucerna organica.
• Vitaminele C și E, atunci când sunt consumate în combinație sub formă de supliment alimentar integral, protejează neuronii creierului de radicalii liberi și pot reduce sau elimina tulburarea de deficit de atenție. De asemenea, acţionează în mod concertat ca un anticoagulant natural puternic pentru a facilita fluxul de sânge în organism.
• Gheara de pisică este o plantă din America de Sud care ajută la prevenirea sau contracararea tulburării de deficit de atenție (ADHD) la copii și a demenței la adulți. Un produs eficient cu conținut de gheara pisicii este Immunaid.
• Melatonina este un hormon care, cu utilizare periodică, ajută la contracararea privării de somn cauzată de îmbătrânirea prematură sau nenaturală. De asemenea, poate perturba funcționarea enzimatică a ficatului și a vezicii biliare, așa că ar trebui să fie utilizat doar cu moderație .
• Acidul alfa-lipoic este o moleculă care activează glutationul, un antioxidant puternic în celulele noastre, iar acesta la rândul său stimulează capacitatea noastră de a neutraliza radicalii liberi care dăunează neuronilor creierului.
• Alimentele cu memorie sunt cele care au fost identificate ca având un beneficiu antioxidant protector pentru îmbunătățirea memoriei. Acestea includ anghinare, fasole, mure, afine, scorțișoară, cuișoare, merișoare, alune, oregano, nuci pecan, cartofi dulci și nuci.
• Phycomin , care este bogat în fitochimice, este un extract de alge albastre-verzi și acționează pentru a contracara tulburările depresive și a combate modelele de chimie contraproductivă a creierului.
• Semințele de cânepă care sunt germinate produc acizi grași utilizabili omega-3 și omega 6, care ajută la hrănirea și refacerea structurii creierului.
• DHEA , derivat din extract de igname sălbatice, este un steroid benefic care ajută la prevenirea deteriorării celulelor creierului prin producerea hormonilor estrogen și testosteron.
Distribuie articolul:
